Gjennom deltakelse i for eksempel terrengløp og turrenn på ski kan orienteringsløpere bygge kapasitet. Det meget tradisjonsrike Mosjøløpet over 16 km, hvorav de 11 første i motbakke er i så måte en fin mulighet. Lørdag gikk årets utgave med OPN.no i startfeltet.

Det ble norsk annen- og tredjeplass på skiorienteringsprinten i verdenscupen i svenske Ånn lørdag.

NTNUI, ved Øystein Jaren Samuelsen, melder at Trøndelag-klubben har lagt ut OPN.no's logo på klubbens frontside på nett. Dermed er NTNUI med blant de nå 77 klubbene som samarbeider med OPN.no om sideveis besøksflyt mellom viktige O-sider. Klikkbar link til alle disse klubbene finner du i venstre marg. Slik kommer din klubb med i samarbeidet.

Snön ställer till med stora problem i Orienteringssverige. Många tävlingssugna orienterare får vänta på vårpremiären sedan arrangörer nu ställer in tävlingar som på löpande band. Svensk orienterings nya markpolicy kan dock komma att rädda ett antal tävlingar.

1-2 maj avgörs klassiska Tiomila i orientering i Finspång med Arena Grosvad som tävlingscentrum. Bröderna Erik och Anders Axelsson, som tillhör varsitt lag som lär utmana om segern, har vuxit upp på kartan där Tiomila kommer att avgöras. Erik (bildet) väljer att starta, medan Anders avstår.

Korrigert: Anders Nordberg er hedret med en internasjonal fair play-pris av den internasjonale komiteen for fair play (CIFP).

- Jeg liker best stafett og av de individuelle distansene er det langdistansen jeg liker best, så VM-langdistanse ville vært det gjeveste for meg å vinne en gang, sier Ingunn Hultgreen Weltzien i et fyldig intervju med Trenerforeningen i Norsk Orientering - TNO. Intervjuet leser du her på OPN.no.

Selv om Tour de Värmland ikke skulle arrangeres før om drøyt 3 uker (i påsken) har arrangørene nå, på grunn av all snøen, måtte utsette årets utgave.

Kommende helg får mange nordmenn sin sesongstart i forbindelse med arrangementet Nordjysk 2-Dages i Danmark.

- For å gjøre seg fortjent til sin Anne Margrethe lørdag 10. april ble Anders i helgen utsatt for en rekke angrep av ulik kaliber, forteller Kjetil Dahl, Nordbergs barndomsvenn og også selv O-løper, til OPN.no.

Tyrvingløper Terje Mathisen har lagt ut kart og løyper fra søndagens uoffisielle innendørs-NM som Konnerud arrangerte i Drammensbadet.

- Tilbakemedlingen fra deltakerne var at dette var veldig moro, forteller løpsleder Isa Heggedal til OPN.no etter at Konnerud IL søndag kveld arrangerte uoffisielt NM i innendørsorientering i Drammensbadet.

Sunny day (+12) at the final race sprint MOC tour 2010 called Orienteering Grand Prix.

Lørdag avrundet Heimdal vinter-sprint med jaktstarter like sør for Trondheim.

I kampen for å spre det glade orienteringsbudskapet er to nye midler tatt i bruk de siste månedene. Dette er twitter.com/opnno og facebook.com/OPN.no. Begge steder kan man følge siste nytt, pluss at det fra tid til annen også drypper litt egne saker der, spesielt på Facebook. Sistnevnte kanal er det også mulig å bli såkalt tilhenger av. Hvilket 297 OPN-venner allerede har blitt. 60 av disse ser du i øyeblikket bilde av i høyre marg.

Da Heimdal vinter-sprint fortsatte fredag var det igjen mange solide navn på startstreken. Allikevel var det torsdagens vinnere som på nytt trakk det lengste strået.

Jørgen Rostrup er fysioterapeut i fotballklubben Start, som spiller i Eliteserien. Onsdag hadde de en såkalt jo-jo-test, med Holger Hott som spesialinvitert gjest.

- Damlandslaget ställde i dag upp med två lag i Stafettvasan och det snabbaste laget, med Annika Billstam på slutsträckan, tog sig i mål i Mora efter 5.25.17, skriver Svenska Orienteringsförbundet.

Ingen ting, ut over det utrolige blå-swix-føret, har gledet meg så mye denne vinteren som Sveriges come-back i langrennssporet....

Flere sterke landslagsnavn, fra Norge så vel som utlandet, stilte til start da Trollelg torsdag kveld arrangerte 1. løp av 3 i trippelen Heimdal vinter-sprint sør for Trondheim.

Daniel Hubmann and Simone Niggli confirmed their first position in the World Prix Orienteering 2010 in Castellaneta.

Søndag kveld arrangerer Konnerud IL uoffisielt NM i innendørsorientering, inne i Drammensbadet. - Kartet er i to plan, og man må hele tiden vurdere om det er veivalg til lands, vanns eller i lufta som lønner seg, smiler løpsleder Isa Heggedal.

- I dag har vi åpnet påmelding og registrering for norske deltakere på Eventor, melder Peter Carlberg, Tour de Värmlands webmaster. I tillegg er det på arrangementets nettside lagt ut 4 bildekaruseller som viser snøsituasjonen.

Fredagen gör damlandslaget i orientering sin debut i StafettVasan och det gör man i O-Ringens färger. Två lag utmanar varandra över 5 sträckor och 9 mil.

Da junior-NM på ski innledet med klassiske distanser i Stryn torsdag ble det medaljerush for O-løpere.

I dagene 4. til 6. mars arrangerer OL Trollelg 3-dagers vinterkarusell i gateorientering.

Nylig tok Nordvestgaloppen i bruk paraplynavnet Fjord-O for sitt arrangement. Ved utløpet av første påmeldingsfrist 1. mars viser det seg at Fjord-O faller i smak blant utlendingene.

OPN.no får bekreftet fra Norges Orienteringsforbund at det blir nye vinnertider i stafett-NM.

I helgen gjennomførte Norges Orienteringsforbund sitt forbundsting i Trondheim. Her får du flere av høydepunktene.

- Hovedfokuset i år blir å få gjennomført et bra orienterings-VM på hjemmebane, sier Askøy-løper Drange etter at hun i helgen ble gjenvalgt som Norsk Orienterings øverste leder. Slik er det nye styret:

- Det er med glede arrangørene av årets O-festival kan fortelle at H/D 60 og eldre vil løpe på kart med målestokk 1:7 500, står det på arrangementets hjemmeside.

- Vi synes det er noe merkelig at Norges største orienteringsarrangement ikke har norgescup, sier hovedkomiteleder Onno Verberne.

- I fjor høst vant han Hovedløpet i orientering. Lørdag jublet Tommi Luchsinger for NM-gull i skiskyting, skriver Laagendalsposten.

UPDATE: For the first time a relay was included in the Mediterranean Open Championship (MOC) this Sunday.

MOC – second day – in the paradise of Foresta Umbra.

Det åpne middelhavsmesterskapet (MOC) innledet med sveitsisk dominans under nattsprinten fredag kveld.

Tyvings eliteløpere ligger for tiden på treningssamling i Tyrkia. Samtidig deltar de i arrangementet Antalya O Days 2010 med stort hell.

Normalt sveives orienteringssesongen i gang i Sverige tidlig i mars. Slik ser det ikke ut til å bli i år.

Bernt O. Myrvold er ikke bare en real globetrotter, men han passer også på å få med seg noen orienteringsløp i landene han reiser til. Denne uka kunna han på en reise til Egypt klokke inn land nummer 100.

Forrige helg ble Norte Alentejano O'meeting arrangert i Portugal. Et kart lagt ut på nett viser at portugiserne byr på interessante terreng - om noen skulle være i tvil om det.

- Drømmen om VM-gull gir meg masse energi i treningshverdagen, og jeg er glad jeg fortsatt har den drømmen, sier Anders Norberg i et fyldig intervju med Trenerforeningen i Norsk Orientering - TNO. Intervjuet leser du her på OPN.no.

I forbindelse med Norte Alentejano O'meeting (NAOM) i helgen ble det etappeseire til både Elise Egseth og Olav Lundanes.

Grenaderløpet, 90 km på ski fra Hakadal til Asker, gjennom Nordmarkas kuperte terreng, er av de tøffeste utfordringer man kan gi seg i kast med. Lørdag gikk årets utgave. Der satte en rekke råsterke O-løpere farge på løpet.

Det ble dobbeltseier til Varegg Fleridrett da IL Gneist lørdag arrangerte Ytrebyda Rundt.

Selv om det fortsatt er nær 170 dager til VM i Trondheim øker 'trøkket' dag for dag. Allerede er rundt regnet 500 løpere fra 21 nasjoner påmeldt til publikumsløpene WOC Tour. I tillegg er for eksempel svenske klubber i full gang med å planlegge sine supporter-reiser.

8. januar fylte Eiker Orienteringslag 50 år. I den forbindelse er det tatt frem en jubileumsbok spekket med fortellinger, bilder og kart fra 1960 og frem til i dag. Etter å ha bladd gjennom bokas 223 sider er det lett å slå fast at man på ingen måte trenger å være fra Eiker for å finne stor glede i dette praktverket.