Anders Nordberg: - Trener tøffere enn tidligere

Norge har ikke tatt VM-gull blant gutta siden Holger Hott besteg toppens tinder i Danmark for 3 år siden. Men mange jobber for å kopiere bedriften. Nærmest har Anders Nordberg vært. For et par år siden ble det bronse, i fjor tok han steget opp på pallens nest høyeste trinn. - Jeg har økt treningsdosene enda et nivå fra tidligere år, og mener at jeg også trener tøffere enn tidligere, forteller Anders Nordberg. Om snaut 6 måneder er det igjen VM - nå i Ungarn - dit har Nordberg tenkt seg.

Løpingens mentale rekreasjon, tvang og rus

- Enkelte ganger oppleves løperens mentale forandringer ekstra sterkt. Vi glir langt inn i oss selv i en nærmest kontemplativ tilstand, et slags tredje stadium. Mange har opplevd det og prøvd og satt ord på hva som skjer. En utbredt oppfatning synes å være at det er avspenning som fysiologisk skyldes at det utskilles antistresshormoner i blodet, de såkalte endorfinene. Den kjemiske oppbyggingen av disse minner om morfin, og vi vil derfor oppleve en slags ”rus”, skriver Jan Terje Nilsen på Liernett.no i en liten artikkel om Løpingens mentale rekreasjon, tvang og rus.

MS Parma og Øystein Kristiansen til MOC Camp

I disse dager jobber Gabriele Viale & Co. for fullt med å få på plass alle brikker for MOC Camp 2007. I tillegg har påmeldingene begynt å tikke inn. - Slik det ligger an nå blir vi omtrent 15 løpere ved MOC Camp, forteller nordmannen Øystein Kristiansen som løper for den finske storklubben MS Parma.

Norsk luke i svensk julekalender

Savner du en julekalender på OPN.no? Fortvil ikke - det finnes flere o-jule-kalendre på nett. En av disse er Kart-Bosse og Idre Veckans julekalender, hvor dagens luke faktisk er norsk. Inneholdet er en tegning og et kartutsnitt med grove norske bommer. Kalendernissen skriver: "Ser ni att han har sprungit och letat så att det blivit de olympiska ringarna?" Julekalenderen.

Fredagsbildet

Fredagsbildet denne uken viser 5 år gamle Trygve Nummedal Os. Han ble foreviget 24. september 2006 av pappa Torodd under Haustbløyta i Naustdal i Sunnfjord. Trygve representerer Førde IL og har løpt orientering i 2 år. Klikk for stort bilde.

Den magnetiske polen på vei mot Sibir

Fra 1904 til 2001 har den forflyttet seg 1100 kilometer og driver nord- og østover med stadig høyere hastighet. Fra 1970 og frem til i dag har hastigheten økt fra 8 kilometer til omkring 50 kilometer per år. – Fortsetter denne utviklingen, vil den magnetiske nordpolen nå Sibir om omkring 50 år, sier professor Alv Egeland. Les hele den spennende artikkelen i forskningsmagasinet Apollon.

Gratis reklame for ditt vinterarrangement

På samme måte som forrige vinter tilbyr OPN.no også denne vinteren gratisreklame i forumet for løp og treninger i perioden 16. november til 31. mars. Gjelder også ski-o. Flere hundre lesere følger forumet fast så noen linjer der er god reklame for ditt arrangement og din klubb. "Løp og treninger vinteren 2006/2007".

Veivalgs redaktør banner i kjerka

"Vi mener arrangørene av Blodslitet kan doble startkontigenten i mange av klassene", skriver Veivalgs redaktør Claes-Tommy Herland i siste nummer av bladet.

Micr-O - enda enklere å arrangere

På høstens Storsamling ble det holdt et foredrag med tittelen "Micr-O - mulig å arrangere!", der staben bare i sekreteriatet var oppe i 8-10 personer, forteller en OPN-tipser.

Ny verdensmester på nett

Hanny Allston presterte i sommer kunststykket å vinne både juniorenes VM i Litauen og senior-VM i Danmark. I førstnevnte mesterskap vant hun langdistansen, mens det danske gullet kom på sprinten. Nå har 20-åringen fra Australia åpnet sin egen hjemmeside under adressen hannyallston.com.

Marita Skogum overtar roret

Marita Skogum har vært forbundskaptein for Sveriges damer siden 2002. I den nye svenske landslagsmodellen skal det være felles kaptein/trener for damer og herrer. Skogum er nå tildelt denne jobben.

Hvilke poster ville du droppet?

I den store nett-O-jungelen har vi kommet over en spennende sak hos okansas.blogspot.com. I helgen ble det løpt et løp som heter The Trot. Løpet har fellesstart og består av to sløyfer. På hver sløyfe kan løperen droppe én post. Hvilke to poster ville du droppet?

Ildsjelpris til Rødde - O-Boka til Giske

Lørdag ble Geir Arne Rødde fra IL Størdals-Blink tildelt prisen som Årets Ildsjel i forbindelse med Trøndersk Idrettsgalla. Rødde selv svarte med å forære O-Boka 2006 til jurymedlem kultur- og kirkeminister Trond Giske.

NTNUI løper 3.000 meter

NTNUI var nær ved å innkassere to stafettmedaljer under NM i høst. På Jukola løp studentklubben fra Trondheim inn til to sterke 8. plasser. Denne vinteren løper de systematisk 3.000 meter-tester for å bli enda bedre o-løpere.

50.000 kroner til ung trønder

18-åringen Tore Bjørseth Berdal fra Wing OK fikk i helgen tildelt Trondheim kommunes idrettsstipend på 50.000,- kroner under Trøndersk Idrettsgalla. - Pengene er gitt for at jeg skal utvikle meg videre innen idretten, og de vil blant annet bli brukt på samlinger, forteller den glade stipendmottakeren til OPN.no.

AspLövet om sitt norgesbesøk

AspLövet - en kjent, kjær og ofte bitter o-blogger fra Sverige - serverte sist fredag en historie fra Norge. Reisen går tilbake til 1992 og O-festivalen i traktene rundt Porsgrunn og Skien. I sin skildring røper AspLövet at en av tidenes vakreste o-jenter er norsk. Historien med 2 kart - Se også AspLövets soverom.

- Intervalløkta gikk i høy hastighet

- Intervalløkta foregikk i høy hastighet, 4 x 1000 meter med 4-5 poster. Her var det bare å løpe rett på i stor fart og holde retningen, forteller Jarle Ausland til OPN.no. Landslagstreneren gir oss et eksklusivt innblikk i hvordan landslaget trente o-teknikk på sin novembersamling i Danmark.

Fredagsbildet

Det femte bildet i serien "Fredagsbildet" er helt og holdent en liten hyllest til skogen - vår aller beste venn. Dersom ingen barbarisk juletrehogger herjer med dette unge søte grantreet vil det også neste sommer kunne oppleve postjakt på nært hold.

Elitegruppa rundt

Det har allerede gått én måned av sesongen 2007. OPN.no har tatt en uhøytidelig surferunde blant løperne på Elitegruppa for å sjekke "november-status". Andersen: middag med kronprinsparet, Hausken: testet hjerneaktiviteten, Riddervold: ny jobb og klubb, Hott Johansen: operert nesa, Nordberg: 3.000 meter-test, Omdal: ikke på Internett, men han virket å være lett og fin i kroppen når OPN.no så han på O-gallaen.

Orientering i gymtimen - inne i gymsalen

I tidligere tider var ballspill manges favoritt i gymtimen. Om det fortsatt er slik ligger utenfor OPNs kjennskap. Men fra lærer Jo Inge Fjellstad får vi høre at det ble godt mottatt da han i "gymmen" arrangerte o-løp inne i gymsalen. - Responsen var god - langt over gjennomsnittlig god i forhold til mer tradisjonelle opplegg, forteller Fjellstad.

Svensk landslagstrener blir sportssjef i Norge

Göran Andersson går fra stillingen som svensk landslagstrener til rollen som ny sportssjef i Norge. Den avtroppende treneren ser frem til å hjelpe norsk orientering. - Ja, denne jobben gleder jeg meg utrolig til, men det har vært fem flotte år med svensk orientering med mye glede, sier Göran Andersson.

- 10 ganger så interessant som Micr-O

Det er ikke bare i Sverige (Indoor O-Sprint) og Norge (Micr-O) hvor "nye" O-konsepter prøves ut. I Frankrike ble det i helgen arrangert Orient'Show. - Fra et mediaperspektiv er dette 10 ganger så interessant som Micr-O, skriver franskmannen Thierry Gueorgiou på sin nettside.

Sykemeldt landslagstrener

Landslagstrener Jarle Ausland er sykemeldt i en måned. - Over tid har totalbelastningen i forbindelse med jobber, omfattende reiseaktivitet og familiære sysler blitt for stor for oss, sier Ausland selv i en kommentar til OPN.no.

O-idretten går under tak

I helgen var det svenske landslaget samlet like utenfor Stockholm. I det velfylte samlingsprogrammet testet de ut konseptet Indoor O-Sprint i den nye multihallen på Bosön.

Egen O-galla i Halden Skiklubb

Lørdag kveld hadde Halden SK sin årlige O-galla. 16 priser ble delt ut. "Årets HSKer" ble Emil Wingstedt. Prisen for "Beste mannlige prestasjon" gikk til samme løper, mens ditto blant damene gikk til Kajsa Nilsson. Alle prisvinnere.