- Man kan inte annat än att imponeras av Thierry och Simone, sa den svenske förbundskaptenen Håkan Carlsson efter avslutad tävling.

Håkan var annars överlag nöjd med de svenska insatserna och tycker att det ser mycket bra ut för många av de svenska löparna, framförallt fysiskt, men att det fortfarande finns en del att slipa på det tekniska.

Det som mötte löparna under dagens tävling var återigen snabblöpt tallmoterräng med en bitvis komplex kurvbild. Den stora skillnaden mot gårdagens långdistans var att banorna idag var mer av medeldistanskaraktär, trots de ganska väl tilltagna banlängderna.

Herrarnas bana mätte 13,7 km och damernas 9,8 km.

En av svenskarna som återigen imponerade på förbundskaptenen var Fredrik Johansson, IFK Lidingö, som följde upp gårdagens andra plats med återigen vara närmast efter Thierry i resultatlistan.

- Det var betydligt tyngre ben idag så jag har fått jobba för att pressa upp farten, sa Fredrik och nu hoppas han på en biljett till sommarens VM.

- För mig var det viktigt att kunna visa att jag kan prestera som mest på just de här tävlingarna, eftersom det har varit stort fokus på dem.

Thierry Gueorgiou kände sig också sliten efter gårdagens lopp.

- En del av utmaningen ligger i att kunna återhämta sig snabbt efter ett lopp som igår. Idag kändes benen lite tyngre och jag fick peppa mig själv för att inte tappa tempo, berättade Thierry om sitt lopp.

Han var naturligtvis väldigt nöjd med helgen, men såg också redan fram emot nästa stora tävling, Tiomila, den kommande helgen.

Damsegrarinnan Simone Niggli tyckte att benen kändes överraskande pigga och hon berömde banan och arrangemanget.

- Fantastiska tävlingar och dagens bana var mycket rolig. Kul med många kontroller och mycket riktningsändringar, sa Simone.

Den enda som kunde matcha Simones tid i damklassen under dagens tävling var Tove Alexandersson, Stora Tuna OK. Efter att ha haft det lite struligt under gårdagens lopp gick det betydligt stabilare idag och hon kunde springa i mål som tvåa.

- Jag har haft det lite besvärligt att få till tekniken fullt ut under våren. Jag har lyft mig ett snäpp fysiskt och jobbar vidare för att försöka komma i balans med tekniken också, berättade Alexandersson.

---

H21E1, 13 680 m
1) Thierry Gueorgiou, Kalevan Rasti, 1.12.41, 2) Fredrik Johansson, IFK Lidingö SOK, +1.20, 3) Valentin Novikov, Hiidenkiertäjät, +3.02, 4) Johan Runesson, Göteborg-Majorna OK, +3.29, 5) Gustav Bergman, OK Ravinen, +3.49.

D21E1, 9 770 m
1) Simone Niggli, OK Tisaren, 1.01.19, 2) Tove Alexandersson, Stora Tuna OK, +0.34, 3) Tanja Ryabkina, Hellas Orientering, +3.18, 4) Lena Eliasson, Domnarvets GOIF, +3.43, 5) Eva Jurenikova, Halden SK, +6.16.

Mer info på arrangörens sida