Fredag kveld og lørdag, 15. og 16. oktober, inviterer han på vegne av Idrettsforbundet og Norges Skiforbund, gjennom Idrettens kompetansesenter innlandet, Olympiatoppen Lillehammer og kretser til Trenerseminaret på Hamar.

Navnet til tross, seminaret er åpent også for utøvere og foreldre, i tillegg til trenere, og hovedtemaet er altså knyttet opp mot Idrettpsykologi.

- Det handler blant annet om hvordan trenere kan bidra til å bygge opp den indre motivasjonen hos utøvere og også legge resultatlista litt vekk og heller finne andre triggere, forklarer Avle Christen Bjørn til OPN.no.

Selv er Bjørn prosjektleder for seminaret, men han er også godt kjent med toppidretten. Tidlig på 90-tallet var han trener for juniorlandslaget i langrenn og deretter fortsatte han som langrennstrener for kombinertlandslaget, hvilket han var både under OL på Lillehammer og i Nagano.

Interessante foredrag
Foredragsholdere disse to oktoberdagene er Frank Abrahamsen, Anne Fylling Frøyen, Nicolas Lemyre, Cecilia Brækhus og Kjetil André Aamodt.

De tre førstnevnte er knyttet til Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole og blant deres fagfelt finner vi motivasjon og prestasjonsangst i toppidrett, mental tøffhet blant toppidrettsutøvere, samt utbrenthet og motivasjon.

De to sistnevnte har relativt allment kjente idrettskarrierer. Brækhus som suksessrik kick-, amatør- og profesjonell bokser med flere EM- og VM-medaljer i bagasjen. Aamodt har sanket 20 mesterskapsmedaljer og er den mestvinnende alpinisten gjennom tidene.

Mellom slagene tar Brækhus seg tid til å holde foredrag hvor hun fokuserer på det mentale i en boksekarriere.

Aamodt på sin side har med sine erfaringer fra idretten etablert et godt omtalt foredrag, der han formidler sin idrettskarriere på en humoristisk, men seriøs måte.

Ikke bare suksess
Avle Christen Bjørn deler noen interessante ord fra Kjetil André Aamodt med OPN.no sine lesere;

- Jeg blir relatert til suksess siden jeg har vunnet en del konkurranser, men jeg har langt flere dårlige konkurranser og jeg føler jeg har mislykkes mer enn lykkes, hevder Aamodt.

- For utøvere som Aamodt, og for eksempel også Ole Einar Bjørndalen, som har vunnet så mye, handler det om å gjøre grep gjennom trening, og uten å gi opp, for deretter å forbedre seg slik at de lykkes igjen og igjen, poengterer Bjørn.

Før han raskt legger til; - Når man lykkes så trigger man den indre ”driven”.

Bjørn forteller også at idrett ofte handler om at det er lang vei til toppen og evnen til å takle motgang og jobbe i motgang.

- Det er de færreste forunt å slå gjennom med en gang slik som Northug og også Aamodt har gjort.

Tidlig gjennombrudd har også utfordringer
Avslutningsvis påpeker Avle Christen Bjørn at også det med rask suksess har sine utfordringer.

- Kjetil André Aamodt vant mye tidlig. Han sier han ”sovnet” litt underveis i karrieren og at det da var viktig å stadig hente ny motivasjon for å bli enda bedre, og også finne ting å jobbe med for å bli enda bedre.

Noen ledige plasser
Kommende fredag og lørdag er det altså mulig å sitte ringside på Hamar når Aamodt, Brækhus & Co. holder sine foredrag.

Seminaret er så godt som fulltegnet, men Avle Christen Bjørn forteller at det i skrivende øyeblikk er plass til noen etternølere. Ta da i så fall direkte kontakt med Bjørn via opplysninger i seminarets innbydelse.

---

Innbydelse Trenerseminaret 2010
Kommunikasjon – Mestring - Prestasjon
- et innblikk i idrettpsykologi.