To gull og et sølv på NM stafett 2010 for denne glade Halden-gjengen. Foto: Erik Borg - www.o-boka.no

Vi har bedt toppidrettsansvarlig Bjørn Axel Gran om å rekapitulere noen høydepunkter fra 2010 og deretter ta oss inn i 2011-sesongen til Halden.

Hvordan var klubben fornøyd med 2010-sesongen, og hva var høydepunktet for klubben i 2010?
2010 er et år som vi vil se tilbake på og være veldig fornøyd med. Sportslig oppnådde vi 3. plasser i Tiomila, 3. plass i Venla og seier i Jukola, 9 NM gull hvorav seier til både herrene og damene i NM stafetten, EM-bronse til Emil og VM-gull til Olav og VM-sølv på langdistansen til Anders.

Viktig for klubben var også deltakerrekorden i Grenserittet og arrangementet av NM natt og Norwegian Spring. En forutsetning for gode resultater er en god økonomi og tilgang på gode kart.

Blant mye å velge mellom er nok VM langdistansen høydepunktet. Det å kunne stå langs oppløpet og heie inn to av klubbens løpere til medalje vil nok sitte i minnet til mange Haldensere i mange år.

Personlig satte jeg også stor pris på at Kajsa fikk et NM-gull før hun måtte kaste inn håndkleet.

 Olav Lundanes og Anders Nordberg tok en historisk dobbeltseier på VMs langdistanse - med klubbadresse Halden. Foto: Halden SK

Hvilke områder er det klubben generelt ønsker å fokusere på/vektlegge i det kommende året?
Halden vedtok ved siste årsmøte en handlingsplan for perioden 2010-2012.

- Innen orienteringsidretten skal klubben være internasjonalt ledende på tilrettelegging for toppidrett - ”Verdens beste O-klubb”

- Klubben skal fokusere bevisst på rekruttering av barn, ungdom og mosjonister til å drive idrett (orientering, sykkel, ski, allsidig barneidrett) og friluftsliv.

- Norwegian Spring skal fremstå som et mønsterarrangement og posisjoneres som vårens største o-løp i Norge. Innen sykkelsporten ønsker klubben å være i forkant og utvikle Grenserittet videre mot en posisjon som et av Nordens beste sykkelritt for mosjonister og eliteryttere.

- Det skal utvikles en smidig og effektiv organisasjon til å lede klubbens arbeid, hovedsaklig basert på dugnad.

- Høiås-anlegget skal vedlikeholdes og utvikles, og være hovedsete for klubbens virksomhet.

Innen toppidrett er den største utfordringen vi jobber med å få en større løperstall i Halden. Fokus er her på å få løpere til å flytte til Halden, og å sikre en god rekruttering og oppfølging av løpere fra egne rekker.

Hvor ofte har klubben fellestreninger i vinterhalvåret og hva inneholder de?
Basisplanen består av fire treninger gjennom uka: styrke (mandag), Tirsdags Teknisk Trening (TTT), intervaller (onsdag) og Høiås på torsdag. I helgene veksler det mellom Høiås Trimtex Night Cup, Høiås Saucony Day Cup og TTT på lørdag.

Hva vektlegges i treningsarbeidet frem mot sesongen 2011?
Fokus er nå å ha bra oppmøte på basistreningene. Ettersom den nye treneren blir varm i trøya vil mye fokus også bli på testing, tilbakemelding og justering av trening.

Hvilke er trenere i klubben i 2011-sesongen?
Mikhail Vinogradov er ansatt som ny trener i 100% stilling i klubben, og han starter fra begynnelsen av januar. Klubben har dessuten engasjert Lacho Iliev som juniortrener.

I overgangen til Mikhail er varm i trøya tar han et stort ansvar i samarbeid med Emil Wingstedt. Foruten dem er det et stort antall personer som gjør små og store jobber relatert til trening, blant annet Vendula Klechova og Ane Næss Bjørgul.

Hva er det viktigste i arbeidet med juniorer og seniorer i klubben i 2011-sesongen?
Det viktigste ligger i samspillet mellom hva som allerede er nevnt. Gjennom høyt oppmøte på basistreninger av høy kvalitet, hvor det er både tøff konkurranse og alle trives, vil vi legge grunnlaget for videre suksess.

Hvilke samlinger har dere planlagt i klubben frem til sesongstart?
I fellesprogrammet er det planlagt å delta på duellsamlinga i januar og på Tio-samling i påsken.

Dessuten er det jevnlige fokushelger i Halden med innlagte HTNC / HSDC. Førstelagsaktuelle løpere vil også ha ei uke i Andalucia i februar, og juniorer / løpere i utviklingsgruppa deltar på Camp Norway i Polen.

Dessuten vil nok ei gruppe dra til Spring Cup, mens andre tar en ekstra helg med Tio-relevans.

Hvilken plassering håper dere å oppnå i hhv. Tiomila damer, Tiomila herrer, Tiomila ungdom, NM jr damer, NM jr herrer, NM sr damer og NM sr herrer?
Vi har som mål å årlig vinne minst en av de store stafettene for både kvinner og menn (Tiomila, Jukola/Venla, NM). Dessuten fokuserer klubben på 25-manna. Vi skal ha lag som er gode nok til å kjempe om seieren i stafettene, og vi har løpere som vil være gode nok til å vinne NM medaljer.

Vi håper dessuten på at 2. lagene kan bite godt fra seg i stafettene og at nye løpere viser seg fram individuelt.

Haldens damer som vant NM-gull i stafett 2010. Fra venstre: Vendula Klechova, Anne Margrethe Hausken og Ida Marie Næss Bjørgul. Foto: Halden

Er det en eller flere løpere i klubben som du mener vi bør holde et ekstra øye med når 2011-sesongen drar i gang?
Halden Cool Chicks! Damelaget er siden september forsterket med Galina Vinogradova, Ingunn Fristad, Gøril Fristad, Hollie Orr, Elena Roos og Guro Kolstad.

Dessuten har vi tilvekst til juniorgruppa fra egen ungdomsgruppe (UFO). Juniorlaget for damer består nå av 9 løpere som det er verdt å holde et ekstra øye med.

Blant herrene vil Olav Lundanes være det naturlige blikkfanget. Men, se opp for Marius Bjugan og Magne Dæhli. Kanskje blir 2011 deres år.

Hvem blir den store overraskelsen fra klubben i 2011-sesongen?
Martin Jullum. Martin burde være velkjent for alle gjennom to 5. plasser i de siste VM. Overraskelsen er nok å trekke fram en presisjonsorienterer.

Halden SK har prøvd å legge forholdene til rette for å utøve Pre-O som en eliteutøver. For 2011 ser det ut til at Martin kan undertegne en personlig sponsoravtale som Pre-O utøver. Kanskje er det dette som gir han dyttet opp på pallen?

Link til Haldens hjemmside