Under NM-uka i Tromsø sist høst ble Audun Hultgreen Weltzien historisk - 3 av 3 gull havnet i Tyrving-guttens lommer. O-boka skriver at bare 5 storheter har gjort dette tidligere. Kongepokalen kapret 25-åringen også. Dette til tross for at sommeren hadde gitt en periode med for stor totalbelastning, etterfulgt av en vond rygg. - Ting går aldri 100 % etter planen, men hittil føler jeg at det totalt sett har gått bra det siste halvåret, forteller Weltzien, som forlengst har stillet siktet inn på høstens VM i Ungarn.

Per Sterner hos O-Travel.com forteller OPN.no om at de nå i 2009 tilbyr hele 35 ulike O-treninger i Alicante i Spania.

Ida Marie Næss Bjørgul, Torgeir Nørbech, Betty Ann Bjerkreim Nilsen og Olav Lundanes manøvrerte raskest gjennom de fire løypene på juniorenes langdistanse under NM-uka fredag ettermiddag. Mens vinnerne Torgeir og Ida Marie vant de yngste klassene med så lite som 1 sekund og 5 sekunder, var det et hav av tid mellom seierherrene og sølvvinnerne i de eldste juniorklassene. Betty Ann vant med solide 4:27, mens Olav på sin side seiret med utrolige 7 minutter og 39 sekunder. NM-uka 2006.

Dag to av årets NM-uke er godt i gang. De første junior-løperne stakk til skogs på sin langdistanse noen minutter etter ti. Senere i dag skal seniorene ut i kvalifisering til lørdagens mellomdistanse. Været på Hovden er skyet og 15 grader varmt, med fare for regnbyger utover dagen. Se OPNs NM-rute for linker med mere.

Om vi ser bort fra de små overraskelsene som lå i at Marianne Andersen ikke vant gull og at Audun H. Weltzien klatret opp på pallen var det ingen bomber som eksploderte under NMs langdistanse. Ikke dermed sagt at det ikke var spennende å følge åpningen av årets NM-uke torsdag ettermiddag.

Holger Hott Johansen, Hans Gunnar Omdal og Audun Hultgreen Weltzien sørget i nevnt rekkefølge for at det heller ikke i herreklassen ble noen oddsbomber i toppen av resultatlista under NM langdistanse på Hovden torsdag ettermiddag. Seiersmarginen var på 17 sekunder, mellom nr. 2 og 3 skilte det 1 minutt og 50 sekunder. - Jeg fikk til å løpe med den roen man skal i et langløp, sier Hott Johansen til OPN, og legger videre til at det kun ble to bommer på cirka 20 sekunder hver.

Anne Margrethe Hausken har akkurat blitt Norgesmester i langdistanse. - Jeg hadde lyst til å gjøre et veldig godt løp, sier Hausken til OPN.no like etter målgang. - Kroppen var lettløpt og fin, og jeg likte meg i myrene, fortsetter hun. Hausken vant med i overkant av 3 minutter, Marianne Andersen ble nr. 2 og deretter var det kun 6 sekunder ned til Marianne Riddervold på 3. plass.

For få minutter siden satte første løper til skogs i NM-uka. Med tanke på dagens øvelse, som er langdistanse for senior, er forholdene her på Hovden perfekte. Gradestokken viser 15 grader, mens himmelen er kledd med skyer. Av terrenget å dømme bør løpere med god erfaring fra Trønder-myrer ha store muligheter. Linker for å følge NM-uka finner du i OPNs NM-rute over.

OPNs forhåndsintervjuer i forbindelse med NM-uka har så langt vært med etablerte sirkushester. Men det finnes heldigvis også flere unge lovende i norsk o-idrett. En av dem er tidligere junior-verdensmester Audun Bjerkreim Nilsen. - Jeg gleder meg til Hovden, forteller Audun, i et fyldig intervju her på OPN.no.

Tore Sandvik er regjerende mester på NMs langdistanse. Selv om EM ble en nedtur og VM måtte følges fra sidelinja har Tore sett frem til å forsvare NM-tittelen torsdag. Men det var like før sønn nummer to stoppet NM-deltakelsen. Junior kom nemlig til verden sent tirsdag kveld, flere dager på overtid. - Alt har gått bra. Foreldrene er slitne, men tilfredse, kan Tore fortelle.

Jørgen Rostrup har som kjent avsluttet sin satsing mot internasjonale mesterskap, men han biter likevel fortsatt bra fra seg i o-løypa. NM-uka som starter torsdag var blant hans store mål denne sesongen. Et ublidt møte med en steinrøys for kort tid siden setter derimot en stopper for NM-planene. - Jeg gledet meg veldig til NM, forteller Jørgen, som nå må nøye seg med å være lagleder under NM-dagene på Hovden.

Om fire dager utløper ordinær påmeldingsfrist til NM Sprint lørdag 2. september, men så langt har 213 løpere meldt sin ankomst til Horten - blant disse flere storløpere. Med start og mål rett foran tribunen på Lystlunden Stadion, Jørn Sundby som speaker, vinnertider på 12-15 minutter og publikumspost 1 km før mål, kan arrangørene føle seg rimelig trygge på at de har sine ord i behold når de garanterer et spennende og underholdende NM Sprint.

Etter 2005 sto Norge bokført med to o-dronninger - Anne Margrethe Hausken og Marianne Andersen. Gjennom hele sesongen delte de godbitene broderlig.

Høsten 2005 tok Marianne Andersen full pott på NM-uka med tre gull. I år har hun løpt inn medaljer både under EM og VM, og følgelig er jenta fra Drammen skyhøy favoritt når årets NM-uke innledes torsdag. - Jeg skal gjøre mitt beste, men forberedelsene har ikke vært like gode som i fjor, sier Marianne.

Helgen vi har lagt bak oss var den store KM-helgen. O-kretser landet rundt har kåret sine mestere i langdistanse og stafett. Som bildet nedenfor viser er KM blodig alvor mens det står på som verst, men etterpå er vi venner... På OPN viser vi i år som i fjor en landsdekkende oversikt over kretsenes beste løpere.

Av oddsene til torsdagens NM-langdistanse ser vi at Betsafe.com har størst tro på Marianne Andersen og Hans Gunnar Omdal. I tillegg til vinnerspill, hvor samtlige herrer har fått odds, er det også mulig å tippe topp 3, topp 9 og haugevis av dueller. Selskapet sier flere NM-øvelser er på vei. På papiret er enkelte av veddemålene så opplagte at det blir som å plukke penger på gata, men allikevel - ikke spill for mer enn du tåler å tape! Betsafe.com.

- Det blir alt i sentrum, og vi har to arenaer i løpet av hele NM-uka. Vi ønsker å lage et konsept som er publikumsvennlig, og bra for løperne. Vårt ønske er at løpere og publikum er med på aktiviteter fremfor å bruke tid på reise - uten at det går utover det sportlige, forteller NM-ukas hovedleder Morten Hulløen.

Som medaljeoversikten viser ga forrige ukes Student-VM bra uttelling for Norge. Med sine tre gull troner Tsjekkia på topp, men Norge følger hakk i hæl med sine to gull og tre bronse.

NM-uka starter på Hovden førstkommende torsdag. Blant de mange deltakerne vi møter der er Norges ferske verdensmester Holger Hott Johansen. - Ja, NM-uka er et stort mål for sesongen. Det blir bra konkurranse, og de nest beste løperne vil sikkert gi alt for å slå oss VM-løpere, sier Holger.

O-løperen Jon Tvedt vant lørdag motbakkeløpet "Skåla 1848 meter rett opp" på ny løyperekord. For seieren i det meritterte feltet, pluss rekorden, innkasserte Gular-gutten 20.000,- kroner. Den rumenske Tyrving o-løperen Zsuzsa Fey ble nr. 3 i dameklassen, mens britiske Jon Duncan fra Kristiansand OK løp inn til 4. plass blant herrene. Se Kondis.no for bilder og tekst.

I tette og spennende oppgjør under Student-VM i Slovakia lørdag løp Norges gutter inn til en saftig VM-bronse, mens jentene på sin side manglet 58 sekunder opp til medalje av samme valør. Vant gjorde Sveits og Storbritannia.

Under verdensmesterskapet for studenter har Øystein Kvaal Østerbø for kort tid siden løpt inn til VM-GULL. Seiersmarginen var 12 sekunder til vinner av gårsdagens mellomdistanse Simonas Krepsta. I dameklassen fulgte Dana Brozkova opp sin seier fra langdistansen med sprint-seier i dag.

Line Hagman løp torsdag inn til GULL på mellomdistansen under Student-VM i Slovakia. Stig Alvestad hadde marginene på sin side og sørget for ytterligere norsk jubel ved å kapre bronsemedaljen. I tillegg løp Karianne Ruud inn til 4. plass.

Øystein Kvaal Østerbø måtte reise fra sommerens VM i Danmark uten de medaljene han så gjerne ville ha. Men det går alltids nye tog - så også for Kvaal Østerbø. Onsdag løp han inn til VM-bronse i et sterkt felt under Student-VM i Slovakia. - Jeg er veldig fornøyd og jeg følte meg i bra slag, forteller bronsevinneren.

Kristiansand OK arrangerer NM-uka på Hovden i dagene 24.-27. august. Mandag utløp første påmeldingsfrist. OPN har tatt en prat med arrangøren, og i tillegg gjort et dypdykk i påmeldingslistene, der fant vi flere ferske VM-vinnere og -medaljører, i tillegg til den øvrige norgeseliten.