Det var med nød og neppe Marianne Andersen rakk fjorårets VM. Etter flere måneder med løping i vann, var det grunnet skade først på vårparten hun kunne begynne med små løpeturer utendørs. Alllikevel leverte hun som alltid varene når tiden var inne for VM. En tradisjon Andersen ønsker å videreføre i Ungarn til høsten. Tiltak er derfor gjort. - I forhold til de siste 2-3 årene har jeg bevisst lagt inn en del mer alternativ trening. Dette har fungert veldig bra, understreker konnerudjenta.

I en artikkelserie i det svenske O-magasinet Skogssport har vidunderet Simone Niggli rundhåndet delt av sin kunnskapsbase. I nr. 1/2009 overtar Sveriges og Halden SK's VM-stjerne, Emil Wingstedt, stafettpinnen. Tema i første runde er Wingstedts treningsmetoder. Den klassiske modellen med mye rolig trening, har Wingstedt erstattet med intense intervall-bolker á opptil 2 intervall-økter per dag og 7 intervall-økter i løpet av én uke. Wingstedt nevner også i en bisetning sine mere menneskelige erfaringer: - Jag har ofta blivit förvånad över hur snabbt kroppen anpassar sig till at inte träna. Skogssport - abonnement.

17. april fyller habile Knut Wiig Mathisen 50 år. Dagen feires på Høiåshytta i Halden. I den anledning kommer Mathisen med en storsinnet oppfordring til sine gjester. - Alle inviterte blir oppfordret til å gi et pengebidrag til Jon Tvedts barn, i stedet for en vanlig bursdagsgave. Mathisen har også en kuriositet fra Jon Tvedts yngre dager på lur.

Bækkelagsjenta Anne Margrethe Hausken løp inn til en komfortabel seier i Blodslitet lørdag. For haldenløper Emil Wingstedt ble det derimot knallhard kniving mot en håndfull konkurrenter helt frem til målsnøret før seieren var sikret.

Forbundets elitegruppe for 2007 består som kjent av Andersen, Hausken, B. Riddervold, Johansen, Nordberg og Omdal. OPN.no erfarer at det var to andre aktuelle kandidater, men etter samråd med landslagsledelsen takket de begge nei. Mari Fastings avslag var å finne i hennes krevende studiesituasjon, mens Øystein Kvaal Østerbøs motiv var større frihet. Hele begrunnelsen til sistnevnte ser du på hans hjemmeside.

Tidligere juniorverdensmester Audun Bjerkreim Nilsen var en av de unge lovende som ble kastet ut av NOFs grupper i forbindelse med uttaket for 2007 - ref "Bare 6 løpere i Norges elitegruppe". - Jeg skjønner at NOF ønsker å satse på løperne som presterer. Det må de gjøre! Men det langsiktige i den nye stasingen ser jeg ikke helt, skriver Bjerkreim Nilsen på sin hjemmeside.

Interessen for årets utgave av klassikeren Blodslitet slår alle rekorder. Flere enn 1.800 løpere er nå påmeldt til Blodslitet lørdag, hvilket er mere enn noensinne. Størst er klassen for de "halte og utrente" - klasse H Åpen - med over 200 deltakere.

"- Fortvilet rev jeg av meg lykten. Den hadde sluknet!!! Jeg besluttet at da måtte jeg finne veien uten lykt..." På Linnkas o-side leser du hvordan denne tøffe 14-åringen sist onsdag samarbeidet med "Gnomen", Ragnhild og Heidi for å komme seg rundt første løp av Nattcup 06/07. Hele historien - Nattcupens første løp.

Det er uttatt tre damer og tre herrer på den norske elitegruppa for 2007. - Dette er en konsekvens av at landslagsgruppene i orientering spisses, sier landslagstrener Jarle Ausland.

For 15-20 år siden hadde Lillomarka O-lag tetkjenning i de store stafettene. Kongepokal og VM-gull ble også innkassert av klubbens løpere. Utover 90-tallet ble suksess erstattet med sportslig ørkenvandring. I en 16 siders brosjyre forteller Osloklubben at den igjen satser mot norgestoppen.

Interessen for orientering i skolene er stadig økende, og rundt 42.000 elever fra 5.-7. klasse har prøvd Gildesprinten i løpet av året. Planarbeidet for 2007 har allerede startet. - Neste år håper vi på over 50.000 deltakere, sier Lene Kinneberg.

Blodslitet har en populær tippekonkurranse på Internett. Opplegget går ut på å sette sammen et lag av 6 løpere. I 2005 traff Åsa Franzén best blant 150 tippere. Siste frist for å tippe årets Blodslit er lørdag 21. oktober klokken 9:00. Blodslit-tipping.

I april deltok de svenske Halden-løperne Erik Thorsson og Mattias Karlsson i SM-sprint. I september løp de samme distanse i NM. 6 måneder etter sin SM-deltakelse har Svenska O-förbundet besluttet å diske løperne på grunn av regelbrudd.

Mens NRKs gullrekke rullet over skjermen sist fredag var tidenes største finalestartfelt i Harry Lagerts Nattcup på postjakt i Nordmarka ved Oslo. Dagen i forveien gikk første løp i nattserien Kaffekoppcupen i Trondheim, mens man i Bergen drar i gang sin Nattcup onsdag denne uken.

"Anne Margrethe Hausken & Anders Nordberg løper orientering på landslaget og er forelsket i hverandre. Liga skal sette Anne og Anders på en prøve med Ligas eget orienteringsløp". Slik lyder NRKs forhåndsomtale av ungdomsprogrammet Liga som sendes på NRK1 tirsdag klokken 16:30-17:00.

Det ble servert heftige veivalgstrekk da det lørdag ble arrangert rulleski-o-løp på Konnerud ved Drammen. Finske Hannele Valkonnen var den av damene som fikk størst fart på hjulene. Blant herrene rullet Eivind Tonna fortest. Hele løypa ligger nå ute på OPNs server. Se løypa (nb! 0,6 mb).

Med tiden 31:41 var Halden SKs Emil Wingstedt nest raskeste herre i terrengløpet Furumomila lørdag, mens Modum OLs Hilde Hovdenak var helt suveren blant damene, hennes tid var 36:20. For øvrig var det som vanlig mange o-løpere som hadde funnet veien til Vikersund og Furumomila. Resultater.

En ny dose av de populære veivalgsnøttene til Ås-UMB ligger ute på nett. Nøttene dreier seg om en øvelse hvor du må vurdere hvilket veivalg som er best. Oktobernøtter Ås-UMB.

- Om o-idretten kunne kommet et steg videre i markedsbiten hadde vært gull, sier Anne Margrethe Hausken til OPN.no. Hun er blant dem som tar ansvar for at Norges renommé som o-nasjon opprettholdes - belønningen er knapper og glansbilder.

Kenneth Buch ansettes som ny hovedtrener i Halden Skiklubb fra 1. november 2006. Dette ble klart på et møte mellom Buch og representanter for klubben torsdag.

Familien Hultgreen Weltzien er blant de mest meritterte idrettsfamilier i Norge. Bare i år har for eksempel gull fra junior-VM i langrenn og orientering funnet veien til familiens premiehylle. Lørdag 14. oktober arrangerer The Weltziens familiestafett ved Jordbru i Bærum. Tradisjonen tro knytter det seg også i år stor spenning til hvem som vinner prestisjeoppgjøret. Innbydelse.

Den fjerde utgaven av O-boka er like om hjørnet. Nytt av året er artikler fra samtlige av Norges o-kretser. Boka byr også på hele 460 bilder og 50 kart. Til Blodslitet om en drøy uke kommer boka rykende fersk.

I 2007 er det store målet for de aller beste VM i Kiev i Ukraina 16. - 26. august. Allerede i slutten av oktober reiser 12 aktuelle VM-løpere på treningssamling til neste års VM-by for å starte de første forberedelser til mesterskapet.

Onsdag ble det arrangert trappeløp i Posthuset (Postgirobygget) i Oslo. Bygget var i sin tid Norges høyeste, men ble i 1990 slått på høyde av Oslo Plaza.

Mandag viste OPN.no at det går et betydelig antall o-løpere på en enslig fotballspillers lønningspose. - Det er skammelig at o-løpere tjener så lite, kommenterer leder av o-forbundets Toppidrettskomité, Per Arne Troset.

Hvert år mottar byråkratiet 3.000 papirbaserte søknader om tildeling av spillemidler. Nå har et arbeid startet for å gjøre papirmølla fullelektronisk.