Resultatene fra Bergens nattcupfinale viser tette kamper om seieren. - I herrenes hovedklasse var 4 løpere samlet da det gjensto 4 poster. Veteranen Per Arne Aadland stakk til slutt av med seieren etter å ha lurt de andre på den siste delen. Tett også i DB - der Gunhild Rogne Halland vant bare 7 sekunder foran Nina Soligard. I HB hadde Kjetil Damm noe bedre margin ned til Sturla Stemshaug - 25 sekunder. DC ble vunnet klart av Wenche Gjesdal, står det på cupens nettside - der er også herreløypa lagt ut.

Til flyselskapenes glede og miljøvernernes ergrelse reiser de fleste klubber med ambisjoner på et vinteravbrekk til varmere breddegrader. Gjerne til Portugal, slik som Nydalens Skiklub har gjort i år. På klubbens nettside har de laget en mini-rapport: - Vi er oppe i nærmere 80 kilometer o-teknisk trening i løpet av 5 dager. Øvrig statistikk: 193 poster og aldri under 25 grader i sola. I morgen skal vi ha stafett mot det sveitsiske landslaget. Vi gleder oss, de gruer seg, forteller Gjermund Glesnes. Rapporten - Bilder.

I sterk sommervarme utklasset Silje Ekroll Jahren og Olav Lundanes jr. konkurrentene på VM-uttakets mellomdistanse ved Tunhovd i Buskerud lørdag ettermiddag. - Føler jeg er i VM-rute, sier Lundanes. - Jeg håper VM-billetten nå er halvveis i lomma, smiler Ekroll Jahren. OPN.no kommer søndag med mere stoff fra VM-uttakene. Resultater.

- SpareBank 1 ønsket at vi i fellesskap skulle få til noe for innbyggerne i Kongsberg. - Resultatet ble at vi laget SpareBank 1-løpet og delte ut 2.000 innbydelser, sier Svein Ekanger i Kongsberg OL til OPN.no. 7-åringene Kjersti og Thea møtte opp. - Det var morsomt, men kartet var litt vanskelig, forteller de.

- Jeg så det som opplagt å få inn eksterne aktører i Sportsanalyse – hvis nettstedet skulle bestå, forteller gründeren Dag Vidar Hanstad. Sportsanalyse.com følger idrettspolitikken med argusøyne, mens Sportmedia er kjent for oss o-løpere som utgiver av Veivalg og o-forbundets leverandør av pressemeldinger.

Kristiansand OK, O-idrettens rekrutteringsstiftelse og Trimtex vil dele ut flere gavekort når O-Festivalen arrangers om 2 uker. Derfor er ordinær påmeldingsfrist utsatt for "gavekort-klassene" D/H 14 til 20. juni. -Vi ønsker spesielt å stimulere årets 14-åringer til deltakelse, forklarer festivalleder Jack Bjørnsen.

Torsdag avsluttet det ukrainske mesterskapet med sprint. De finske løperne Paula Haapakoski og Mats Haldin står oppført som vinnere i de åpne eliteklassene, men på grunn av litt rar resultatliste setter vi et spørsmålstegn ved Haapakoskis seier. VM arrangeres i Ukraina i august. Resultater (M/W 21E B).

- Vi kan fort komme opp i nærmere 7.000 påmeldinger ettersom det er mulig å melde seg på helt frem til løpsdagene, sier O-Festivalens leder, Jack Bjørnsen. Så langt har World Cup i Bykle og O-Festivalen på Hovden over 5.900 påmeldinger.

På det ukrainske mesterskapets langdistanse onsdag vant Eva Jurenikova fra Tsjekkia og finske Pasi Ikonen. Holger Hott var eneste nordmann med godkjent løp, han ble nr. 9. VM arrangeres i Ukraina i august. Norges landslag har samling senere, men Hott er i VM-landet nå på grunn av barnefødsel. Resultater (M/W 21E B).

I stjernespekkede felt i det ukrainske mesterskapet på mellomdistanse tirsdag ble det seire til svenskene Emma Engstrand og Mattias "Vagnis" Karlsson. Av nordmenn finner vi Jonn Are Myhren, Holger Hott og Ivar Haugen på plassene 22, 25 og 27. VM arrangeres i Ukraina i august. Resultater (M/W 21E B).

- De som leverer 2 topplasseringer til helga er klare for VM-laget. Men de som ikke presterer får det vanskelig, røper juniortrener Kenneth Buch (bildet). Til Nordisk mesterskap tidligere i år var halve laget forhåndsuttatt, men for å komme på laget til Australia-VM stilles det altså langt hardere krav.

- Det var absolutt fortjent og veldig morsomt at Dagfinn fikk prisen, jeg har mye å takke han for, sier Anders Nordberg. Søndag mottok ildsjelen Dagfinn Øksenholt (bildet) pris fra Konrad Eriksens Idrettsfond. - Dette er en stor ære, jeg var veldig glad i går, forteller hovedpersonen selv til OPN.no.

De forskjellige kretsmesterskapene samler dessverre ikke lenger horder av o-løpere. Allikevel er KM fortsatt godt egnet for å gi god omtale i landets lokalaviser, spesielt dersom 2 av deltakerne heter Anne Margrethe Hausken og Anders Nordberg.

Norge og Oslo har nylig blitt base for den svenske sprintverdensmesteren fra 2004, Niclas Jonasson (bildet). Søndag sesongdebuterte han på langdistanse blant 600 løpere i tradisjonsrike Nydalten. - At det skulle bli tøft i dag var vel omtrent som forventet, sier svensken, etter sitt møte med Nordmarka.

AspLövet (bildet) har igjen levert en genistrek på sin populære nettside. Denne gangen ikke i form av gammel bitterhet, men 6 fantastiske kart fra stafetten Äventyrskavlen han var med og arrangerte for Stockholms ungdommer lørdag. Ps! Klikk det enkelte kartet for stor utgave. Äventyrskavlen hos AspLövet.

I helgens Unionsmatch i Halden mellom ungdomslag fra kretsene Akershus-Oslo, Buskerud, Østfold og 4 svenske o-kretser ble det solid seier til førstnevnte. Resultater og bilder.

Da Malvik IL torsdag kveld arrangerte det 1. av 7 løp i en Ungdomsløp-serie i Sør-Trøndelag dukket ikke mindre enn 158 ungdommer opp på arenaen ved Sveberg skole i Malvik.

Hele 18 terminfestede o-løp - fra Balchens minneløp i sør til Alta 2-dagers i nord - står på programmet denne helgen. Mer eller mindre kjente klassikere, som Freidigstafetten, Glåmdalsløpet, og Myrsiget er blant utvalget, for ikke å glemme Nydalten som feirer 60-års jubileum i år. NOFs terminliste.

- Dette ser lovende ut. Vi regner med en god del påmeldinger de siste timene før fristen går ut fredag 1. juni. I tillegg kommer det erfaringsmessig en del etteranmeldinger, forteller leder for Norsk O-Festival 2007, Jack Bjørnsen.

- Konkurranser er den beste trening. 50-60 løp kan det gjerne være. Så må det trenes tøft med folk som er gode til å løpe, forklarer Erlend Slokvik (bildet), klubbtrener i Nydalen og Østmarka, til Aftenposten.no. Øystein K. Østerbø, Jarle Ausland og Bjørnar Valstad blir også sitert i artikkelen; - Trener ikke tøft nok.

- Orienteringskart oppleves som vanskelige av barna og bør derfor erstattes av perspektivkart i begynneropplæringen, slår Thorsteinn Sigurjónsson fast i doktoravhandlingen ”Barns kartlesing – et samspill mellom kartleser, kart og terreng” ved Idrettshøgskolen. - Oppmerksomheten bør i større grad rettes mot fotografier, kartskisser og perspektivkart, viser avhandlingen videre.

- Jeg sa til meg selv at dette var morsomt, løftet blikket og økte tempoet. 85 minutter senere var Mariann Ulvestad Norges beste ultra-o-løper for juniorer. På hemingjentenes nye nettsider har Mariann og hennes søster Siri lagt ut veivalg og sine ultra-historier.

- Terminen er samtidig med O-Festivalen, så da passer det naturlig nok ikke så bra å reise på VM-samling i begynnelsen av juli, forteller Holger Hott til OPN.no.

Journalist og forfatter Jon Vegard Lunde fra Lillehammer OK fikk pinseaften overrakt Kongens fortjenestemedalje. Medaljen fikk han for sitt 3-bindsverk om undergrunnsbevegelsen under krigen. Lunde var totalt uforberedt på tildelingen og tok imot medaljen kledd i løpsutstyr på startstreken i Pinseløpene, skriver NRK.

Lørdag løp Håvard Lucasen inn til bronse i den 22 kilometer lange H21-løypa under NM Ultra. I dag - 2 dager senere - fulgte Ås-UMB-løperen opp med å vinne det store og gode feltet i den forkortede langdistansen i Elgdilten ved Hamar. - Jeg er sliten nå, og lårmuskelaturen er litt øm, men ikke mer enn hva man bør regne med, forteller Lucasen til OPN.no.