On his home ground the Czech runner Mikal Smola shown a great spirit last summer at the World Championships. Picture of the Week is taken during the middle distance, a race where the 28 years old guy, running for the Swedish club Södertälje-Nykvarn, get a silver medal. Photo: Geir Nilsen / OPN.no.

I höstas avslöjade Emil Wingstedt, landslagsstjärna i orientering med tre VM-guld på meritlistan, att familjen skulle flytta tillbaka till Sverige efter en, för Emils del, 13 år lång utflykt till Norge. Från 1. juli skulle han representera Leksands OK. Av det blir det nu ingenting. – Största anledningen är att vi inte har lyckats sälja huset i Halden, säger Wingstedt, i en pressemelding fra Svenska Orienteringsförbundet. Et element i beslutningen om å bli i Halden SK er også det at 34-åringen og kona Anja venter sitt 3. barn.

O-forbundets terminliste forteller at det iløpet av dagene torsdag til søndag i forrige uke ble arrangert 16 terminfestede løp. Førstkommende helg (pinse) er det 7 nye løp. I de 5 ukedagene frem til pinsen arrangeres 6 løp på kretsenes terminlister (nærløp). I tillegg kommer flere hundre o-treninger Norge rundt. Gresset blir grønt og det bobler i O-Norge - herlig! NOFs terminliste.

Lørdag løp Guro Flatekval inn til seier i det etter hvert så kjente terrengløpet Råskinnet ved Sognsvann i Oslo. Forrige helg tok hun Bækkelaget SK fra 9. til 3. plass på ankeretappen i 10Mila. I friidrett løper Flatekval for Oppsal IF. Oddersjaa SSKs Tone Wigemyr fulgte opp med 3. plass. Herreklassen vant Tormod Tjørnhom fra Kristiansand IF. Kondis.no for bilder og resultater.

- Jeg var ikke så veldig gira på styrketrening husker jeg, og dette tok jeg igjen med mer løping og tunge økter i myr, forteller tidligere storløper på ski, Bente Skari, som fredag kveld holder foredrag for O-Norges mest lovende juniorjenter.

- Jeg klarer å slippe meg mer løs i sprintorientering i år, både teknisk og mentalt, stråler Ingunn Hultgreen Weltzien, etter at hun stormet inn til sølv under det svenske sprintmesterskapet i Mariestad 1. mai.

Norges Orienteringsforbund har tatt ut 22 løpere til 3 ulike landslagsgrupper i skiorientering for neste sesong. Gruppene bærer navnet elitegruppe, ungdomsgruppe og hospitantgruppe, og løperne er...

- I tillegg til hyggelig besøk fra naboklubbene i Asker og Røyken, meldte også en av skogens faste innbyggere sin interesse for målpost, forteller Rolf E. Andersen, som har tatt nedenstående bilde. For ordens skyld; Det er en våryr røy (storfuglhunn) som sto for det kuriose innslaget da buskerudklubben Lierbygda O-lag arrangerte treningsløp ved Damtjern i Lier tirsdag. Flere fuglebilder.

Alla svenska orienteringsklubbar kommer att få ett busserbjudande – transport direkt från hemorten till O-Ringen i Sälen. – Vi har en känsla av att detta kommer att bli mycket populärt, säger Jimmy Birklin, generalsekreterare för O-Ringen 2008.

Det var ikke bare Kristiansand OK som sørget for norsk seier i 10Mila, ved Rosersbergs Slott utenfor Stockholm. Ole-Johan Waaler, Lars Jakob Waaler og Kjetil Waaler sikret nemlig, med 66 sekunders margin, seieren for Porsgrunn OL i 10Milas første presisjonsorientering-stafett. Bilde og omtale hos 10Mila.

- Gaflingen fra 4.post (felles) til 7. post (felles) var "krysskoblet" slik at det var fire ulike strekk fra 5. til 6. post. Med bare to gaflede etapper kan ikke alle lag ha løpt alle strekk, og dermed har ikke alle løpt like langt, skriver signaturen Jon Petter i O-forumet. Kartansvarlig i Veivalg, Kristen Treekrem, bekrefter gaflingstabben.

- Jeg kjente meg sterk, det var ingen grunn til å avgjøre stafetten før, forteller sveitseren Daniel Hubmann etter at han avgjorde 10Mila til Kristiansand OKs fordel søndag morgen. På laget løp i nevnt rekkefølge Andreas Høye, Arild Nomeland, Eirik Svensen, Rasmus Djurhuus, Ivar Haugen, Jostein Andersen, Baptiste Rollier, Holger Hott, Damien Renard og Daniel Hubmann. 9. plass var klubbens beste plassering fra tidligere. Halden SK fulgte opp den gode norske innsatsen ved å bli nr. 2. Södertälje-Nykvarn løp inn til 3. plass. 10Mila 2008 - Se også KOKs eliteblogg.

- Jeg var skeptisk før start. Uttakningskomiteen mente jeg skulle løpe siste etappe, men de siste 4 årene har jeg bare hatt 1. etappe, smiler Guro Flatekval. - Jeg bomma litt på 1. og 12. post, men klarte ellers å holde hodet kaldt. Dette var veldig morsomt, smiler jenta som løp Bækkelaget inn til 3. plass i en uvanlig tett 10Mila-stafett. Fra vinneren, Stora Tuna OK, og ned til 9. plass skilte det kun 88 sekunder. 10Mila arrangeres i år ved Rosersbergs Slott, like nord for Stockholm. Foto: Guro Flatekval med stålkontroll i Tio-skogen. Geir Nilsen / OPN.no. Alt om 10Mila.

Raumar O-lag løp lørdag ettermiddag inn til 3. plass i 10Milas ungdomsklasse, kun 14 sekunder etter den finske vinneren, Turun Suunnistajat. På Raumars lag løp Magne Haga, Anikken Alnæs, Line Maria Haugen Melby og Eskil Kinneberg. Også på 4., 5. og 7. plass finner vi norske lag, ved henholdsvis Fossum IF, Lillomarka OL og Gjø-Vard OL. 10Mila arrangeres i år ved Rosersbergs Slott, like nord for Stockholm. Alt om 10Mila.

Den finske klubben Kalevan Rasti er ikke lenger Betsafes Tio-favoritt. I mars hevdet de at Kalevan Rasti skulle vinne 10Mila. Nå har bettingbyrået Halden SK som favoritt, og østfoldklubbens odds er redusert fra 3.20 til 2.30. Kristiansand OK har tredje lavest odds, i skrivende øyeblikk 6.44. Vinnerodds og dueller på 10Mila.

Om et par dager braker et av vårens aller største eventyr løs - den svenske gigantstafetten 10Mila. Opp gjennom tidene har mange lag fått mye ødelagt på grunn av at utstyret har sviktet. Bakenforliggende årsak er ofte at utøveren har glemt å teste / reparere utstyret i forkant (spesielt hodelykter). For eksempel bør utøveren på bildet ta noen hundre runder med sportstap på sine sko før start, eller aller helst kjøpe nye... Foto: Jon Petter Nielsen.

- Jeg er blitt litt skuffet over satsingen til lagene i Oslo-området. Tyrving og Lillomarka jobber for så vidt bra, men mange av Tyrvings beste er bosatt helt andre steder, og Lillomarka har ingen seniorer på elitenivå, forteller Olav Lundanes jr. til avisen Aften. Etter årets sesong har den flerfaldige juniorverdensmesteren derfor bestemt seg for å forlate Østmarka OK til fordel for Halden SK.

O-idrettens gode samarbeid med lokalavisene er åpenbart gull verdt. Se for eksempel hvordan Smaalenenesavis har fulgt opp sist helgs NM-natt og Smalleneneløpet på sin nettavis; Tøffe prøvelser i Natt-NM - Feiret bursdag i skogen - Unggutter med teft for orientering. Se også avisens 23 bilder fra Natt-NM.

Torgeir Nørbech, Sigbjørn Ytrehus og Jostein Nørbech er 3 brødre som til tross for ulike etternavn faktisk er brødre. Førstkommende lørdag løper alle tre 1. etappe under 10Mila. Og bare for å plassere guttene fra Hønefoss; I fjor kom junioren Torgeir (bildet) først inn etter 1. etappe på Tio, Jostein ble sist helg nr. 6 på Natt-NM og Sigbjørn har i vinter gått Birkebeinerrennet på 3:10. Torgeir løper for IL Tyrving, mens de to andre representerer NTNUI.

10Mila arrangeres i år ved Rosebergs slott, like utenfor Stockholm, og den svenske kongen, Carl Gustaf, er med på post i skogen. Rundt 10.000 orienteringsløpere er klare for den 63. utgaven av 10Mila.

Kristiansand Orienteringsklubb har opprettet sin egen eliteblogg. Den gir innblikk i KOKs indre liv, har tiltalende design, høy aktivitet og så langt OPN.no registrerer meget god språkføring. Med andre ord er KOKs eliteblogg absolutt verdt et besøk fra tid til annen.

Etter hva OPN.no erfarer er Erlend Slokvik tatt ut på Nydalens Skiklubs 1. lag til 10Mila for 27. gang. Samtidig gir han i et intervju med Dagbladet medhold i at det ikke går helt som planlagt for Lillestrøm, eliteserielag i fotball, hvor Slokvik er fysisk trener. - Jeg har ikke noe problem med å innrømme at vi ikke presterer som vi skal, sier Erlend Slokvik til avisen. Se intervjuet.

- Invaderte Jeløys skoger, skriver Moss Avis i etterkant av Lørdagskjappen sist helg. Omtale og avisens bildekarusell.

- In the World Cup rules it was stated that the Middle distance on Friday (O-Festivalen, 20th June) would be with micro, if a TV-consept came through. Unfortunately the time once again ran out for a full live broadcast with Micro included, and it is now clear that the courses will not include Micro, Jørn Sundby writes. Under helgens Østfold O-weekend fortalte kritiske røster til OPN.no at 3 år med Micro / Macro uten at andre nasjoner enn Norge er gira på konseptet, og uten at det har blitt mer orientering i TV, er nok. Hva mener du? - meningsutvekslingen tar vi i OPN.no's forum.

- Cirka halvveis på strekket mistet jeg kontrollen, men jeg fortsatt i bra fart da jeg regnet med at det burde være mulig å ta seg inn på stier og traktorslep før posten. Det var lettere tenkt enn gjort, skriver Anders Nordberg på sin nettside etter at han fredag tok sitt første natt-NM-gull. Se kart, veivalg og Nordbergs egne ord.