- On the men's side, an interesting showdown is expected between last year's winner of 10Mila, Kristiansand OK, and this year's serious challenger, Pan Kristianstad, tells Mette Rønning Steffensen, event director of Spring Cup next weekend.

Anne Margrethe Hausken leverte utrolige resultater i 2008. VM-gull, soleklar seier i World Cup og vinner av O-Ringen, for å nevne noe. I år er det VM i Ungarn og verdenscupen som pirrer treningslysten mest, men allerede i april er det flere begiventheter hun gleder seg til. - Jeg sesongåpner på NM natt i Haugesund. Har aldri løpt noen større løp hjemme i Rogaland, så det blir morsomt. Ellers er jo 10Mila en klassiker på forsesongen.

Flere og flere klubber ser verdien i at norsk orientering har OPN.no som sitt knutepunkt på nett. Blant disse klubbene har nå hele 24 stykker lagt ut klikkbar OPN-logo på forsiden av sin hjemmeside. Dette for at klubbens medlemmer skal ha en rask og effektiv kanal over til inspirerende innhold her på OPN.no. Om din klubb ønsker å være en del av denne positive sprialen så ta en titt under bannerparken på høyre side for ytterligere informasjon.

- Jeg trengte dette løpet for å komme skikkelig i gang med årets VM, understreket Marianne Andersen etter 2. plass i sitt kvalifiseringsheat på langdistansen tirsdag.

Johanna Ring er ansatt som ny utviklingskonsulent i Norges Orienteringsforbund. - Johanna er 27 år gammel og oppvokst i Kinna utenfor Gøteborg. Hun er utdannet idrettslærer på Idrettshøgskolen i Stockholm og har hovedfag i idrett, helse og pedagogikk. Johanna er aktiv orienteringsløper og representerer i dag Bækkelagets SK. Hun er bosatt i Oslo, skriver O-forbundet.

Kvalifiseringen til lørdagens VM i langdistanse tirsdag viser at den norske Tsjekkia-troppen er i medaljemodus. Samtlige 6 kvalifiserte seg til finalen, og 5 av disse kom endog på pallen. Marianne Andersen, Marianne Riddervold og Anders Nordberg løp inn til 2. plass i sine heat, mens Anne Margrethe Hausken og Carl Waaler Kaas ble nr. 3. Audun H. Weltzien tok 13. plass. 15 løpere i hvert heat gikk videre. Damene løp cirka 7 kilometer og gutta ca. 11. Resultater og løyper med mye mere på VM's hjemmeside.

I Sørlandsgaloppen ved Kristiansand forrige uke ble det soleklare seire til Kristiansand OK's Irene Beate Øhrn Arnevik og Pål Skogedal fra Nydalens SK blant seniorene. Langt mere spennende var det i mange av klassene for de mellom 13 til 18 år. I innlagte Trimtex Cup ble det der kjempet om attraktive gull- og poengtrøyer.

Det ser ut til at Anne Margrethe Hauskens VM-gull søndag kom litt brått på Norges Orienteringsforbunds støtteapparat. For den tilstedeværende verdenspressen skal visstnok ha blitt satt på vent i hele 15 minutter for at Hausken skulle prate med VG i telefon. - Mellom damenes blomsterutdeling og starten av herrenes finale ville vi gjøre et intervju med den nye sprintdronningen, som da stod med VG i øret. 15 minutter! Minst, skriver den svenske journalisten Sören Emmervall i sin VM-blogg.

Resultatene på søndagens VM-sprint i den tsjekkiske byen Olomouc viser at hele 8 nasjoner forbedret sin beste sprintplassering fra tidligere VM. Foruten Norge, hvor Hauskens gull nå erstattet hennes sølv fra 2005, fikk også Danmark, Italia, Kina, Russland, Slovakia, Tyskland og Østerrike nye toppnoteringer, skriver World of O. Sprint er arrangert 8 ganger i VM og var på programmet første gang i Finland i 2001.

Uflaks har frarøvet Øystein Kvaal Østerbø mange topplasseringer de siste årene, så også på søndagens VM-sprint. - Finalen startet bra. På 4. post ledet jeg, men da jeg løp gjennom et grønt-område etter posten mistet jeg stemplingsbrikken (SI-card). Jeg måtte lete i 50 sekunder før jeg fant den, skriver Kvaal Østerbø på sin hjemmeside. Mellom Martin Johansson som tok bronsen og Kvaal Østerbø på 28. plass skilte det 55 sekunder.

Med sine 3 gull, 1 sølv og 3 bronse er svenske Emil Wingstedt, som løper for norske Halden SK, en av VM-historiens største. I over ett år har han hatt årets langdistanse-VM i sikte, og at han har vært i rute mot målet har han bekreftet ved flere anledninger denne sesongen. Men tirsdagens lang-kvalifisering må Wingstedt se fra sidelinjen. - Emil har fått en lettere forkjølelse med halsont og må ta det rolig noen dager, sier svenske O-forbundets idrettssjef, Pekka Nikulainen. Søndag ble Emil Wingstedt disket på VM-sprinten etter å ha hoppet over post 13.

Etter Anne Margrethe Hauskens VM-triumf på sprinten søndag har det flommet over av gratulasjoner. - Jeg er ikke akkurat vant til dette, men det er bare hyggelig. Det har blitt mange telefoner, tekstmeldinger og e-poster. Det var ikke dårlig å få hilsen fra ordføreren i Karmøy. Du er vår første verdensmester skrev han. Jeg fikk også hyggelig e-post fra regjerende verdensmester fra Ukraina-VM, Simone Niggli. Trener for damelandslaget i fotball, Bjarne Berntsen, sendte denne SMS'n til Hausken: - Du viser å være best når det gjelder, og er en stor inspirasjon for oss. Se for øvrig linker til nettavis-omtaler på Hauskens hjemmeside.

- Fantastisk, jublet Anne Margrethe Hausken etter at hun søndag kveld sikret seg sin første VM-tittel. Hausken løp på 12:42,2 og vant med det VM-sprinten med 9 sekunders margin til finske Minna Kauppi. På 3. plass fulgte Helena Jansson. Elise Egseth løp inn til 10. plass, mens Ingunn H. Weltzien ble nr. 22. Blant herrene gikk seieren til Russlands Andrey Khramov. 2 sekunder hadde han ned til Daniel Hubmann fra Sveits. Martin Johansson sørget for bronse til Sverige også i herreklassen. Øystein K. Østerbø ble nr. 28, Marius Bjugan 29 og Lars Skjeset disket. Sprinten ble arrangert i sentrum av den tsjekkiske VM-byen Olomouc. Alt om VM. Nedenfor: Hausken på vei mot VM-gull. Foto: Jan Kocbach.

Med solid margin kvalifiserte Anne Margrethe Hausken, Elise Egseth, Ingunn H. Weltzien, Lars Skjeset, Marius Bjugan og Øystein K. Østerbø seg søndag formiddag videre til ettermiddagens sprintfinale under VM i Tsjekkia. Dagens konkurranser er VM's åpningsøvelser. VM 2008 (inkl. res og løyper).

Nettstedet Kondis.no meldte nylig at o-løperne Jon Tvedt og Ingunn Hultgreen Weltzien er 2 av 7 løpere som skal representere Norge i motbakke-VM i Crans Montana i Sveits i september. Søndag løper Weltzien Sprint-VM, sist onsdag perset hun, i følge nettstedet, på 3.000 meter, med tiden 9:34.

Det viktgste av det viktige denne sesongen begynner søndag. Målsettingen i VM i Tsjekkia er 4 medaljer hvorav 1 gull. - Det gjelder å gjøre sitt beste og aldri gi opp, sier landslagstrener Göran Andersson.

Onsdag var halve Sørlandsgaloppen unnagjort. Det 3. av de 6 løpene ble arrangert ved Sukkevann idrettsanlegg øst for Kristiansand. I seniorklassene har Kristiansand OK's Irene Beate Øhrn Arnevik og Pål Skogedal fra Nydalens SK virkelig festet grep gjennom å vinne samtlige løp så langt. Langt jevnere er det i enkelte klasser i kampen om GULL-trøyene i Trimtex Cup for 13 til 18-åringer. Sørlandsgaloppen.

- 8 dager før ordinær påmeldingsfrist utløper har løpere fra hele 73 ulike norske klubber meldt sin ankomst til Nordvestgaloppen, men det er OLK Argus fra Sveits som med sine 58 deltakere er størst, forteller galoppleder Håkon Mogstad. Nordvestgaloppen.

O-Ringen nærmer seg med stormskritt (oppstart 21. juli). I denne forbindelse kan det fortelles at det er 2 treningsopplegg ute på kartet Trysilfjellet, like vest for Sälen. Det ene har 20 poster i Fageråsen, mens det andre består av 2 løyper fra skihytta. 6 km i svært vanskelig skråli (A-nivå) og 3 km på kryss og tvers i heistraséer (C-nivå). Kontakt Trond Olsen, 62451160 - 90621938, eller Jan Sævig, 62453067 - 90724937, for informasjon.

- Akkurat nå er jeg kjempeskuffa. Mange av feilene gjorde jeg nok i mai, og jeg har trent for hardt. Jeg mangler det fysiske overskuddet, sier Olav Lundanes jr. etter at han nå overraskende trekker seg fra neste ukes VM i Tsjekkia.

- Vi er på jakt etter spennende hverdagsbilder som beskriver Posten, skriver Posten Norge på sin hjemmeside i forbindelse en fotokonkurranse de arrangerer. Dessverre har de nok ikke samme "posten" i tankene som OPN.no's lesere. Uansett - 1. premie er reisegavekort på 10.000,- kroner og i tillegg blir flere av de beste bildene motiv på frimerker. Se Posten i fokus.

Forrige ukes junior-VM i Gøteborg er historie. Norge løp inn 5 medaljer. 2 bronse i stafettene og bronse til Siri Ulvestad på langdistansen. 2 sølvmedaljer ble det gjennom Silje Ekroll Jahren på sprinten og Ulf Forseth Indgaard på mellomdistansen. Resten ser du i OPN.no's VM-rute på neste side.

Uten Olav Lundanes jr. som fast gullsanker falt den norske troppen i årets junior-VM noen hakk nedover i medaljerangeringen, selv om de med sin solide innsats tok 5 medaljer. Sverige var i særklasse på topp med 5 gull, 3 sølv og 1 bronse. Norges 2 sølv og 3 bronse resulterte i 5. plass totalt.

Norges Orienteringsforbund har tatt ut 17 løpere i den norske troppen til verdenscupløpene i forbindelse med O-Ringen i svenske Sälen senere i juli. Laguttaket viser at landslagssjef Göran Andersson ikke lenger har tro på Holger Hott, vår mest meritterte løper av de som fortsatt satser, og at det som vanlig er flest menn i troppen, til tross for at det stort sett er damene som markerer seg helt i toppen.

Ved lunsjtider søndag avsluttet junior-VM i Gøteborg med stafetter. For Norge ble det bronsemedaljer i begge klasser, mens Sverige avsluttet sin fantastiske medaljefangst med 2 nye gull. Blant damene gikk sølvet til Danmark, mens de russiske gutta sørget for at sølvet i herreklassen gikk østover. På Norges lag løp Anette Baklid, Kine Hallan Steiwer og Mariann Ulvestad (dette var vårt 2. lag), mens trioen Ulf Forseth Indgaard, Bjørn Ekeberg og Erik Sagvolden var Norges bronsegutter. Junior-VM 2008.

Finalene i veteran-VM i Portugal lørdag resulterte etter hva OPN.no registrerer i 10 norske medaljer. Gull ble det i klasse D70 til Unni Bøhlerengen fra Måren OK og Løten OL's Sigurd Dæhli i H55. Sølvmedaljer til Unni Strand Karlsen, Astrid Vigenstad, Lillian Røss og Jan Solli. Bronser ble det på Inger E. Vamnes, Jörgen Mårtensson, Tom A. Karlsen og Roar Forbord. World Masters.