Bratt oppover og enda brattere nedover. Med andre ord en idrett for de med blodpumpa i orden. - Dette er en kondisjonsidrett ja, bekrefter Daniel Kvalvik overfor OPN.no.

I tillegg til et solid hjerte er det følgelig greit å ha god lungekapasitet, sterke bein og armer, samt inneha godt med koordinasjon og balanse.

- Langrennsløpere, motbakkeløpere, syklister og orienteringsløpere er blant dem vi finner i denne idretten, poengterer Kvalvik.

Og om vi tar en titt på resultatlista for norgescupen sammenlagt forrige vinter finner vi Ola Berger og Bård Smestad på henholdsvis 3. og 4. plass, begge to er kjente navn fra O-løypa og ski-O-sporet.

Daniel Kvalvik selv er presseansvarlig for Norsk Skialpinisme, herunder randonée-idretten. Idretten er så langt ikke av de største her på berget, men til helgens sesongstart i norgescupen venter han i området 50-100 deltakere til start.

Og tallene peker i følge Kvalvik riktig vei for denne øvelsen som har vært underlagt klatreforbundet, men nå nylig skal ha flyttet inn i Norges Skiforbunds avdeling for telemarkkjøring.

Kvalvik sier at man må ha kondis som en langrennsløper og kunne kjøre nedover som en alpininst for å hevde seg i toppen. Altså ikke helt ulikt egenskaper som er gode å ha for birkebeinere enten man deltar i rennet eller rittet, selv om utforkjøringene i randonée nok er ”et par hakk” heftigere.

For randonée handler om å gå oppover bratte bakker med feller. Noen steder er det så bratt at man må ta av seg skiene og feste de til sekken.

I en konkurranse er det gjerne 2 til 4 topper man skal forsere. Når man kommer på toppen gjelder det å kjøre ned så raskt som mulig, for så å starte på neste stigning.

- Det er alltid fellesstart. Oppover skal det være oppgåtte spor, nesten som langrennsløyper. Løypa er merket med grønne flagg opp og røde nedover, forklarer Kvalvik.

Kommende helg er det altså klart for den første runden av norgescupen i randonée.

Det er seks delkonkurranser spredt rundt i Norge. Den første arrangeres på Kårvatn i Todalen i Møre og Romsdal.

Om konkurransen lørdag 15. januar heter det at det er en individuell konkurranse med fellesstart på Kårvatn Gård. God teknisk og merket løype opp 4 stigninger og totalt 1.600 høydemeter med tredje toppen Tydalsnebba 1.274 moh som den mest spektakulære.

Fortsetter nedenfor kartet

Kartutsnitt som viser helgens konkurranse. Kartgrunnlag: Statens kartverk.

Deltakerne bruker feller og enkelte partier må skiene på ryggen. Mellom hver stigning er det nedkjøring i upreparert merket løype. Fra fjerde toppen skal deltakerne følge fjelltelemarktraseen ned til Kårvatn Gård hvor målgang er.

For de som blir skremt av mindre kan det legges til at det er egen trimklasse kl 12:00 med 1 stigning og cirka 830 høydemeter. Denne konkuransen er lovet å passe for alle.

- Rennet er også uttaksrenn til årets VM i randonée som går i Italia i slutten av februar, avrunder en entusiastisk Daniel Kvalvik.


Utøvere på vei opp på Tydalsnebba 1.274 moh under fjorårets konkurranse på Kårvatn, vi ser også Ola Hovdenak legge en ”ellver” rett ned fra toppen. Ola Hovdenak vant og ble Skandinavisk mester. Foto: Daniel Kvalvik.


I bratte parti må skiene på ryggen, her ser vi Jarle Berge foran og Bård Smestad. Foto: Daniel Kvalvik.


Fjorårets ener i Skandinavia, Marit Tveite Bystøl kommer til Kårvatn i helga. Hun tok en sterk 7. plass i fjorårets VM i Andorra. Her ser vi henne fra fjorårets konkurranse på Kårvatn hvor hun ble Skandinavisk mester. Foto: Daniel Kvalvik.


Marit Tveite Bystøl uinder siste nedkjøring under fjorårets konkurranse på Kårvatn, hvor hun altså ble Skandinavisk mester. Foto: Daniel Kvalvik.

---

Se Norsk Skialpinisme sin hjemmeside for mer informasjon.