..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! ..............UH! Trenerforeningen - TNO - Orientering på nett - OPN.no

Language English - Engelsk

Language Norsk - Norwegian

Tip!

Subscribe via RSS

* Nordjysk 2-Dages (Danmark), 13-14 mars - Hjemmeside.

* 2 "nyhetsbanner 1" lagt ut: Arrangementet Trondheim Open og Kartredaktør søkes
* Junior-NM - Vasaloppet.
Nye annonser i bannerparken - Geomatikk-studier ved NTNU og Oslo City-Cup.
---
3 nye annonser lagt ut i bannerparken
Fjord-O / Nordvestgaloppen - O-festivalen - Tour de Värmland.
---
* MOC - Mediterranean Open Championship - 26.-28. februar - Hjemmeside.
---
Portugal "O" Meeting - 13.-16. februar - Hjemmeside.
---
Junior-VM og senior-EM i skiorientering - Romania, 10.-14. februar - Hjemmeside.
Onsdag: Mellom, Torsdag: Lang, Lørdag: Sprint, Søndag: Stafett. Følg mesterskapene på Ski-O.com.
---
Nyhetsbanner 2 - ny annonse
NTG Kongsvinger er lagt ut som ny annonse mellom nyhet nr. 2 og 3.
---
Skiorientering
Det er for tiden mye skiorientering - idretten kan følges via Ski-O.com-linker i venstre marg.
---
Marcialonga - Italia, 31. januar - mange O-løpere deltar
Marcialongas nettside - Resultater - Været (mål) hos Yr - Marcialonga-nyheter hos Langrenn.com.
---
NM på ski - med flere O-løpere til start
Ski-NM i Stokke i Vestfold.
---
Ny annonse i Bannerparken
Annonse for NM Ultralangdistanse er lagt ut i Bannerparken (rett til høyre for nyhetene).
---
Funksjonen "Tips en venn" er utbedret
I bunnen av alle artikler ligger linken "Tips en venn". Denne er nå utbedret, da den hadde en designmessig mangel.

* Kondis: Mot nye høgder i ... \ Storlirennet påme... \ Hemsedal Classic t... \ Nordmenn i utlande... \

* Sykkel: Paris - Nice: 3. e... \ Thule EuroWay G2 \ Slik blir våren \ Tirreno-Adriatico \

* Langrenn: Spis deg til merke... \ Været mot Birkebe... \ Nå er du bare dum... \ Hjelmeset vurderte... \

* Birkebeiner: - 28 km skal jo v�... \ - Gleder meg til B... \ Å "ta en Brink" h... \ Trikkeskinner over... \

* Treningsmagasinet: Spis deg til bedre... \ - Stor belastning ... \ Kvinner skader seg... \

* Kart: Map 4: Süditalie... \ Map 3: Süditalie... \ Map 2: Süditalie... \ Map: Süditalien,... \ ParkSeries 3 - Br... \ Middle test, trai... \ Map: Costa Calida... \ Hawn Middle Green... \ SS#1 Course 4 Bry... \ Stjärnnatten E4 ... \

World Orienteering Championships 2010

Ingunn Hultgreen Weltzien
Med sikte mot VM i Trondheim 2010

09.03.10 - Hans L. Werp

- Jeg liker best stafett og av de individuelle distansene er det langdistansen jeg liker best, så VM-langdistanse ville vært det gjeveste for meg å vinne en gang, sier Ingunn Hultgreen Weltzien i et fyldig intervju med Trenerforeningen i Norsk Orientering - TNO. Intervjuet leser du her på OPN.no.
Ingunn Hultgreen Weltzien. Foto: Hans L. Werp.

Ingunn Hultgreen Weltzien. Foto: Hans L. Werp.

World Orienteering Championships 2010

Anders Nordberg
Med sikte mot VM i Trondheim 2010

23.02.10 - Hans L. Werp

- Drømmen om VM-gull gir meg masse energi i treningshverdagen, og jeg er glad jeg fortsatt har den drømmen, sier Anders Norberg i et fyldig intervju med Trenerforeningen i Norsk Orientering - TNO. Intervjuet leser du her på OPN.no. Anders Nordberg. Foto: Geir Nilsen / OPN.no.

Anders Nordberg. Foto: Geir Nilsen / OPN.no.

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 5

28.01.10 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter.

anne_margrethe_hausken

Anne Margrethe Hausken foredrag

17.01.10 - Bjørnar Bjørke Olsen

21.11.09 holdt Anne Margrethe Hausken foredrag på Friidrettens trenerseminar over temaet "En o-løpers trening"!

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 4

07.12.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

gullmedalje

NM langdistanse menn 2009, trend – eller tilfeldighet?

01.12.09 - Hans L. Werp

Mange gamle NM-løpere i orientering stusset nok over resultatlista for NM langdistanse menn i Holtålen 2009. Siste premie (tradisjonelt 27. plass) gikk ut nær 25 minutter bak vinner Olav Lundanes, var det mulig?

jan_kocbach_thumb

Jan Kocbach: - Overrasket og glad

19.11.09 - Hans L. Werp

Jan Kocbach er av medlemmene i Trenerforeningen i norsk orientering kåret til årets orienteringstrener 2009. – Jeg er veldig overrasket, men samtidig svært glad over anerkjennelsen, sier Jan Kocbach.

Løpere

Friidrettens trenerseminar

27.10.09 - Bjørnar Bjørke Olsen

Friidrettens Trenerforeningen har igjen gleden av å invitere til trenerseminar 20. - 22. november på Norges Idrettshøyskole i Oslo. Også i år kan vi presentere et spennende og variert program med særdeles dyktige forelesere.

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 3

27.10.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 2

14.10.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 5

28.01.10 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter.

anne_margrethe_hausken

Anne Margrethe Hausken foredrag

17.01.10 - Bjørnar Bjørke Olsen

21.11.09 holdt Anne Margrethe Hausken foredrag på Friidrettens trenerseminar over temaet "En o-løpers trening"!

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 4

07.12.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

gullmedalje

NM langdistanse menn 2009, trend – eller tilfeldighet?

01.12.09 - Hans L. Werp

Mange gamle NM-løpere i orientering stusset nok over resultatlista for NM langdistanse menn i Holtålen 2009. Siste premie (tradisjonelt 27. plass) gikk ut nær 25 minutter bak vinner Olav Lundanes, var det mulig?

jan_kocbach_thumb

Jan Kocbach: - Overrasket og glad

19.11.09 - Hans L. Werp

Jan Kocbach er av medlemmene i Trenerforeningen i norsk orientering kåret til årets orienteringstrener 2009. – Jeg er veldig overrasket, men samtidig svært glad over anerkjennelsen, sier Jan Kocbach.

Løpere

Friidrettens trenerseminar

27.10.09 - Bjørnar Bjørke Olsen

Friidrettens Trenerforeningen har igjen gleden av å invitere til trenerseminar 20. - 22. november på Norges Idrettshøyskole i Oslo. Også i år kan vi presentere et spennende og variert program med særdeles dyktige forelesere.

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 3

27.10.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 2

14.10.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

sko_02

Suksess for "best uten kart" i Furumomila

Orienteringsløperne vant det meste...

10.10.09

O-løperne sørget for totalseire i årets Furumomil på Modum lørdag. Guro Flatekval, Oppsal IF / NTNUI totalvant for kvinner og Andreas Høye, Slevik IL / Kristiansand OK var først i mål i herreklassen. Samtidig ble de begge Norges raskeste O-løpere i TNO og OPN.no's løpetest "best uten kart".
Guro Flatekval. Foto: Hans L. Werp

Guro Flatekval. Foto: Hans L. Werp

TNO

BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del

06.10.09 - Knut Wiig Mathisen

Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter

Raske reisesøk
- forhåndsdefinerte Google-søk på fly, hotell og leiebil
Amsterdam - Athen - Bangkok - Beijing - Beograd - Berlin - Bern - Boston - Brasília - Brussel - Bucuresti - Budapest - Buenos Aires - Kairo - Canberra - Dublin - Florida - Glasgow - Gøteborg - Helsingfors - Kiev - København - Lisboa - Liverpool - London - Luxembourg - Madrid - Malmø - Mariehamn - Mexico - Monaco - Moskva - Munchen - New York - Oslo - Ottawa - Paris - Praha - Reykjavík - Riga - Roma - Santiago - Sarajevo - Seoul - Singapore - Sofia - Stockholm - Tallinn - Texas - Tokyo - Tunis - Vilnius - Warszawa - Washington - Wien - Zagreb - Aalborg - Åbo.

* Fant du ikke stedet du skal til - Klikk her!

	Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa	Su
March 2010
09	1	2	3	4	5	6	7
10	8	9	10	11	12	13	14
11	15	16	17	18	19	20	21
12	22	23	24	25	26	27	28
13	29	30	31

16.3 - Ås by Night & Fog #8 / VinterTio #10
24.3 - Hedmarken Sprint - 1
7.4 - Hedmarken Sprint - 2
12.4 - Hedmarken Sprint - 3
16.4 - NM natt

Users own events - See all / add >>

Resultater 2010

Send inn linker til
resultater via denne linken!

Mars
07 - NM-innendørs (uoff)
06 - Heimdal vinter-sprint - 3
05 - Heimdal vinter-sprint - 2
04 - Heimdal vinter-sprint - 1
03 - Vinter-Tiomila - 9

Februar
28 - MOC - Stafett
27 - MOC - Mellom
26 - MOC - Nattsprint
21 - NAOM - Mellom
20 - NAOM - Sprint
20 - NAOM - Lang
20 - Ytrebygda Rundt
17 - Ås by Night & FC - 6
16 - Portugal O Meeting - 4
15 - Portugal O Meeting - 3
14 - Portugal O Meeting - 2
13 - Portugal O Meeting - 1
09 - Vinter-Tiomila - 8
06-07 - Vinterfiredagers
05-07 - Bergen Sprint Camp
02 - Ås by Night & FC - 5

Januar
27 - Vinter-Tiomila - 7
19 - Ås by Night & FC - 4
13 - Vinter-Tiomila - 6

* Alle resultater 2010 >>

Resultater 2009

Klikk for resultater fra 2009