Trønderne er igang
I forrige uke meldte OPN om oppstart i Trøndelag. Som et av flere bevis den siste tiden for at trønderne virkelig er i gang mottok OPN en fyldig reportasje fra Tyrvings Audun Hultgreen Weltzien, i forbindelse med at han var arrangør for Sør-Trøndelags kretstrening her om dagen.
Tips en venn
Skriv ut| Tekst og bilder av Audun Hultgreen Weltzien |
 |
| Fin start Det ble en fin start på barmarksesongen, skal vi tro de som løp årets første kretstrening i Sør-Trøndelag. Men det var tydeligvis ikke alle som hadde tro på at det var særlig bart terreng på Lade. For oppmøtet var ikke like stort som det pleier å være på disse kretstreningene. Kanskje er det slik at de fleste er mest glad i å gå på ski om dagen. De som hadde funnet veien ned til Leangenbukta var veldig ivrige og mange uttalte at nå var det deilig å endelig kunne starte o-løpingen. |
 |
| 5 kart Løypene var lagt i kystterrengene på Lade i Trondheim. Den lengste løypa startet på Lade skole i vest, og gikk på hele fem kart. Ladehammeren, Østmarkneset, Leangenbukta, St Hans Haugen og Rotvoll ble brukt. Bart i februar Snømengdene varierte fra stort sett 0 cm til 20 cm i skyggefulle åpne områder. Det var faktisk helt bart i disse terrengene i en periode i slutten av januar og en periode slutten av februar. Men nå var det altså som man kan se av bildene endel områder helt uten snø, og noen med 5-10 cm. Den mest effektive snøsmeltingen har ikke slått til ennå i vår, nemlig pøsende regnvær og vind som det innimellom er i Trøndelag. Derfor var det mest bart der sola varmer. At terrenget på Lade er kjapt, stirikt og har mye god sikt passet greit for de som skal til Danmark og Skåne i påsken. |
 |
| Bra gjeng med unge håpefulle Gledelig var det å se de yre ungdommene som møtte opp. Både Freidig, Wing og Nidarøst hadde en bra gjeng med unge håpefulle. Ellers var det mest studenter å se. NTNUI hadde uttaksløp til Tiomila for damer og herrer. Jentene løp i lyset, og guttene løp natt. Løypene var cirka 8,5 og 5,5 km. Det ble suverene seire til Marianne Riddervold og Martin Skrove. Verdt å merke seg er Hanne Nøviks andreplass i dameklassen foran blant annet Birte Riddervold. Mon tro om dette blir avgjørende for Tio-uttaket? Birte har kanskje vært den sterkeste av jentene på trening og tester i vinter, og vant blant annet Portugal o-meeting. Bedre på sti og vei Det er artig å se at både Birte, Marianne, Mari Fasting og flere av de andre jentene er blitt bedre til å løpe på sti og vei. Fokus på dette i treningsarbeidet ser ut til å gi bedre løpsteknikk, noe som blir nyttig i VM-ene framover. |
 Øystein Kvaal Østerbø. |
| Rolig basisøkt og full fart Øystein Kvaal Østerbø og Anders Einum tok økta som en rolig basisøkt, mens Lars Skjeset løp deler av løypa i full fart. Carl Waaler Kaas stod over økta for å være på den sikre siden i forhold til akillesproblemene han har hatt i vinter. En annen som er inne i en skadeforebyggende periode er Torbjørn Sagberg, som sparer kruttet i leggene til samling og testløp i påsken. |
 Lars Skjeset i skumringstimen. |
| Johan Ivarsson skygger Johan Ivarsson er coach på Regionlaget i Trondheim, som består av de mest hardtsatsende juniorene og seniorene bosatt i Trondheim. I går fulgte han opp Line Hagman og Marianne Riddervold ved å skygge de i deler av løypa, og stille spørsmål, komme med kommentarer og tips i etterkant. De som har fått slik praktisk oppfølging av han, vet at dette er meget nyttig trening. Johan er veldig reflektert og flink til å lære bort o-teknikk. |
 Marianne Riddervold med mentor Johan Ivarsson. |
| Tør du stoppe i tide? Etter økta dro vi inn på et møterom på Dragvoll og hadde vårt månedlige temamøte. Denne gangen var temaet "Stopp!". Spørsmål som: "Tør du å stoppe i tide? Når bør man stoppe? Er det bra å ha en taktikk som sier full stopp med en gang man merker at man ikke har kontroll. Er en kartlesningstopp alltid det lureste?" var noe vi diskuterte. Testløpene i Skåne var også et tema, og mange vil nok prøve å ha en annen taktikk og gjennomføring enn det Ivarsson hadde i SM 1993 på samme sted. Johan fikk en god SM-plassering, men hadde ustabil o-teknikk underveis. Vinner av løypelegger konkurransen denne gangen var Carl Kaas, som hadde laget den beste stafett-løypa til VM i Danmark i sommer. Premien var å bake kake og servere på møtet! |
 |
| Lenker Sør-Trøndelag O-krets. Resultater NTNUI uttaksløp for 10Mila. |
Mulig relevante artikler
