På en real langdistanse rundt påsketider utklasset Lundanes løpere som Daniel Hubmann, Mats Haldin og Baptiste Rollier.

Sist lørdag var han suveren i Østfold O-weekends Lørdagskjappen. Igjen måtte Rollier se seg slått med stor margin. Det samme med vår egen verdensmester Holger Hott.

Også i 2008 hadde Lundanes en solid innledning på sesongen, men deretter visnet den flerfoldige juniorverdensmesteren som en maiblomst.

- Feilen jeg gjorde i fjor var at jeg trente alt for hardt. Det var ikke at jeg fikk for lite hvile, eller at jeg drev med for mye annet. Det var rett og slett for hard trening, innrømmer hardhausen.

- Jeg kunne for eksempel kjøre to harde økter samme dag, legger han til.

- Strengt tatt hadde jeg vel toppformen i starten av mai. På en EM-samling løp jeg fra Anders Nordberg, smiler Lundanes.

Deretter gikk det fort nedover med Olav. Pinseløpene på Hedmarken, med innlagte EM-uttaksløp, kom han seg velberget gjennom takket være sine solide O-tekniske ferdigheter. Så var det brått slutt.

Lang vei tilbake
- Etter løpene i pinsen måtte jeg starte helt på nytt. Målet var å trene meg tilbake i form, men først etter at jeg hadde fått nok hvile, understreker Lundanes.

I slutten av juli begynte kroppen igjen å spille på lag for løperen som da representerte Østmarka OK. Utover høsten var Lundanes igjen å se på startstreken.

- Ja, jeg prøvde å konkurrere selv om jeg treningsmessig var redusert. Det var bare å akseptere at jeg kunne være 5 minutter bak, og også at H40-løpere slo meg, erindrer Halden-løperen.

På NM’s langdistanse i Tromsø i slutten av august glimtet Olav til med 5. plass, mens resten av mesterskapet var lite å rope hurra for. Hvilket også hadde sin logiske forklaring.

- Jeg brukte det jeg hadde av krefter på langdistansen.

Krystallklar og målbevisst
En vinter har gått og 21-åringen fra Eikenos, like øst for Ålesund, ser åpenbart ut til å ha kommet styrket ut av motgangen han møtte i sin første sesong som senior. Nå prioriteres det annerledes enn før.

- Jeg prioriterer hardere, og dropper enkelte konkurranser, til fordel for trening og hvile, påpeker Lundanes overfor OPN.no, like etter at han har satt på plass konkurrentene med nærmere 2 minutter på Lørdagskjappens lettløpte mellomdistanse.

- Det er bra å slå Baptiste og Holger, humrer Lundanes fornøyd mellom vindkastene.

Resepten for å slå slike verdensnavn har for Lundanes’ vedkommende vært en vinter med masse O-teknisk trening, doblet bruk av kompasset i konkurranser og masse hvile.

Skjønt, hvile og hvile – årets treningsbudsjett for Olav Lundanes lyder på 730 timer.

Olav Lundanes fosser frem. Arkivfoto: Geir Nilsen / OPN.no.

---

Olav Lundanes hjemmeside.