I vinter publiserte OPN.no fyldige intervjuer med samtlige løpere på landslagets elitegruppe, med unntak av Ingunn Hultgreen Weltzien. For den talentfulle 22-åringen var det da helt andre ting enn aktiv idrett og pressehenvendelser som regjerte dagsorden.

- Hva er status?

- Nå er jeg nesten tilbake i full trening igjen, og jeg har faktisk hatt rolige økter med varighet på to timer nå i det siste, stråler Weltzien.

- Hva var det som skjedde i vinter?

- Jeg var sliten i fjor høst. I desember sa det stopp. I januar og februar var jeg lengst nede. Da hadde jeg muskelverk, spenningshodepine og hadde mest lyst til å sove hele tiden. Jeg var oppe 6-7 timer hver dag og kunne titte litt på TV. Det var alt jeg orket, forklarer Ingunn.

- Var det ikke akkurat dette du var igjennom for to år siden også?

- Da var det mest muskulært. Jeg ble veldig fort stiv i musklene ved anstrengelser på grunn av sammentrekninger i hinnene som ligger rundt musklene. På sett og vis er det jeg har hatt i vinter en forlengelse av plagene for to år siden. På en måte stadie to, presiserer geologi-studenten.

- Vil du rett og slett for mye?

- Årsaksfaktorene kan være mange, sammensatte og ulike fra person til person. Noen får sånne trøkker. Hausken har hatt sine. Carl og Olav (red. anm. Waaler Kaas og Lundanes jr.) har vært gjennom lignende. Selv har jeg pollenallergi som også sliter på kroppen, samt at jeg nok stresser meg selv litt for mye opp i konkurransesituasjoner. Jeg har mye i hodet hele tiden. Og når vi er på samlinger så har jeg gjerne reist rundt på sightseeing og lignende, mens de andre har slappet av på rommet, svarer unge Weltzien oppriktig.

For å komme gjennom vinterens motgang har Ingunn Weltzien fått uvurderlig hjelp fra Peer H. Staff. Mesteren fra nordisk mesterskap i 1965, et mesterskap hvor Staff forviste storheter som Berge, Hadler og Lystad til en plass i skyggen, er tilknyttet IL Tyrvings støtteapparat.

- Staff hjelper til med mental trening, oppfølging på O-teknikk, og så har han hjulpet meg med en del helseting, opplyser Weltzien. Blant annet har jeg lært mye om avslapping i vinter, legger hun til.

- Hvordan har du klart å vekke kroppen igjen?

- Jeg begynte med 15 minutter trening i mars. Deretter økte jeg med 1 minutt hver dag, for å ta dette gradvis. Da jeg kom til 40 minutter trening begynte det plutselig å gå raskt fremover. I midten av april kunne jeg være med landslaget til Ungarn. Dette var faktisk min første samling i år.

Hva skjer fremover?

- Jeg ble skeptisk da jeg ble verre og verre i vinter. Nå tar jeg ting som det kommer. Blir jeg pigg i mai, så OK, men jeg tenker langsiktig. Jeg håper naturlig nok at jeg kan greie å kvalifisere meg til VM og også komme i form til selve mesterskapet. Men det viktigste nå er å få igang hjertet, muskulaturen og hele kroppen, understreker Weltzien.

- Innsatsen på Norwegian Spring ser jo lovende ut?

- Ja, det gikk radig unna, faktisk overraskende bra. Jeg hadde vel et par sleiver på tilsammen 1 minutt på den 3,6 kilometer lange løypa. Kanskje jeg kan komme i litt form allerede til uttaksløpene til nordisk mesterskap i mai, sier Weltzien med en blanding av fremtidstro, håp og forventning i stemmen.

Mellom slagene (studier, trening og konkurranser) har Weltzien nå kommet så langt at hun kan koble av med vikartimer ved Bryn barneskole i Bærum.

- Det er moro å jobbe med barn. De er så glade og har så mye energi, påpeker Ingunn. Allikevel er hun forsiktig med å gape over for mye.

- Jeg kjenner jeg får litt reaksjon når jeg løper hardt. Det blir derfor sprint og mellomdistanse som gjelder for meg fremover. Tirsdag løper jeg Oslo City-Cup med moderat belastning. Neste søndag er planen å løpe for fullt i Smaaleneneløpet i Østfold O-weekend, avslutter et av Norges aller største orienternigstalenter, Ingunn Hultgreen Weltzien.

---

Fakta om Ingunn Hultgrenn Weltzien
Alder: 22 år (fyller 23 i mai)
Sivilstand: Kjæreste med Martin Johansson (svensk VM-medaljør)
Bosted: Bærum
Klubb: IL Tyrving
Skole: Geologi ved Blindern i Oslo
Jobb: Vikartimer ved Bryn skole

Ingunn Hultgreen Weltzien til høyre, sammen med Anne Margrethe Hausken og Marianne Andersen, etter deres fantastiske VM-bronse i Ukraina høsten 2007. Foto: Geir Nilsen / OPN.no.