Løpet var innlagt i Knut Valdstads Minneløp, som i år samlet drøyt 1.200 påmeldinger, og gikk ved Sandbakken i Østmarkas søndre del, sørøst for Oslo, med Oppsal Orientering som arrangør.

Resultater NOM-uttak, lang - 24. mai 2009 - Oslo/Oppsal
D21E - 8 KM, 15 poster
1. Anne Margrethe Hausken, Halden SK, 1:13:37
2. Marianne Andersen, Konnerud IL 1:15:29
3. Simone Niggli, Swiss Orienteering, 1:17:28
4. Betty Ann Bjerkreim Nilsen, Lillehammer OK, 1:21:44
5. Heidi Østlid Bagstevold, Kongsberg OL, 1:23:24
6. Line Hagman, NTNUI, 1:23:52

H21E - 12.9 KM, 21 poster
1. Anders Nordberg, Halden SK, 1:32:08
2. Carl Waaler Kaas, NTNUI, 1:32:33
3. Håvard Lucasen, Ås-UMB Orientering, 1:32:54
4. Olav Lundanes, Halden SK, 1:33:55
5. Baptiste Rollier, Kristiansand OK, 1:34:26
6. Holger Hott, Kristiansand OK, 1:35:40

D17-20E - 6.3 KM, 12 poster
1. Britt Ingunn Nydal, Lillomarka OL, 1:08:27
2. Linn Hokholt, Kolbotn & Skimt OL, 1:08:39
3. Ingjerd Myhre, Kongsberg OL, 1:08:40
4. Silje Uhlen Maurset, Ås-UMB Orientering, 1:08:43
5. Elen Katrine Skjerve, Frol IL, 1:08:44
6. Anette Baklid, Konnerud IL, 1:09:55

H17-20E - 9 KM, 16 poster
1. Ulf Forseth Indgaard, Frol IL, 1:10:54
2. Jonas Sommerstad Juveli, Lillomarka OL, 1:12:41
3. Vegard Ruttenborg, Løten OL, 1:16:06
4. Vetle Ruud Bråten, Raumar OL, 1:17:46
5. Martin Vister, Indre Østfold OK, 1:17:50
6. Eskil Kinneberg, Raumar OL, 1:18:04

---

Komplette resultater.
Nettstedet World of O har lagt ut mesteparten av herreløypa.