- I hele år har det gått bra, men jeg har fortsatt noe hodepine og blir "tett" i hodet, men på de gode dagene, som det er klart flest av og som det er blitt forholdsvis flere av, føler jeg meg lett og fin i kroppen, forteller Torgeir Nørbech til Ringerikes Blad.

Selv om arenaen ligger tett på Svinesund er det en dristig manøver å invitere til O-løp 8. mars. Allikevel er det nettopp dette Halden Skiklubb har gjort. - Det ligger mellom 0 og 15 cm. snø i terrenget, men vi håper at mildværet tar en god del av mengden. Vi kan altså ikke love barmark, men orientering er mulig å få til, forteller Kenneth Buch. Vinterstafetten 2009 - terrengbilder.

Olav Lundanes jr. vant mandag et showløp foran tusenvis av tilskuere i den kinesiske storbyen Kunming. På en armlengdes avstand fulgte Magne Dæhli på 2. plass i bysprinten som ble arrangert etter en modell vi er vant til å se fra skisprinter.

Anna Ulvensøen, Sondre Kvisli, Henriette Kløvstad og Kristian Stenerud løp inn til hver sin totalseier da MOT.TV-cup hadde sitt finaleløp på Notodden lørdag. Løperne representerer de 3 klubbene Notodden OL, OL Tønsberg (OTO) og Sandefjord OK. Cupen, som består av 5 løp, er en fellessatsing på ungdommer i alderen 13-16 år i regi av kretsene Telemark og Vestfold. Resultater (Excel).

I 1978 vant Bjørn Hamre og Eldar Børsum den 1. utgaven av OSIs Kjempesprekken. 4.58.49 brukte de på løpets 30 km. Lørdag gikk arrangementet for 30. gang like nord for Oslo. Jubileumsløpet hadde samme løyper som åpningsløpet, så flere av Nordmarkas topper ble besøkt på nytt, blant annet Sandungskollen 610 moh og Kobberhaugen 525 moh. I år var Hans Trøan og Øyvin Aarnes raskest på tiden 5.45. Kjempesprekken.

2 av verdens beste skiløpere, Marit Bjørgen og Jens Arne Svartedal, måtte forleden dag se seg slått av de unge o-løperene Inger Liv Bjerkreim Nilsen (19) og Vegard Ølstad (15) i et bakkeløp fra Gjøvik sentrum til Bergstoppen. Raskest i løpet var ikke ukjente Kristin Størmer Steira og Jørgen Aukland. Bilder - Resultater.

For de færreste mennesker er livets reise en eneste lang solskinnshistorie. Men heldigvis er det ikke mange av oss som har måttet forsere så bratte kneiker som det den tidligere o-stjerna, og nå kongen av motbakkeløp, Jon Tvedt, har møtt på sin vei. Mandag gir NRK 1 TV-seerne et inn blikk i Tvedts liv gjennom programmet Faktor: Året det var så bratt.

En bil juniorlandslagsløperne Ida Marie Næss Bjørgul, Magne Dæhli og Olav Lundanes jr. satt i ble torsdag kveld involvert i en dødsulykke på den kinesiske landeveien. Etter hva OPN.no erfarer fra sikre kilder skal det stå bra til med de norske juniorstjernene, men en kineser omkom i ulykken. Lundanes & Co. er i Kina for å blant annet løpe såkalte World Ranking Event-konkurranser.

For et par uker siden fortalte OPN.no at det fra løpere verden rundt allerede er forhåndsbestilt 22.000 overnattingsplasser i Sälen til svenske 5-dagars 2008. - Av disse er det 2.020 bestillinger fra norske o-løpere, forteller O-Ringens markedssjef, Mark Baljeu. OPN.no har fått tilgang til bestillingsoversikten. Denne viser at flere norske klubber planlegger å delta med 50 til 150 løpere på gigantmønstringen neste år.

Norske og svenske klubber er ofte mer opptatt av å ruge på sine pengebinger enn å skape o-aktivitet. I IL Varegg derimot har man forstått at penger må settes i bevegelse for at o-idretten ikke skal råtne på rot. Bergensklubben ansetter derfor Jan Kocbach (mannen bak worldofo.com) i 80% stilling som trener og utvikler for klubbens rekrutt- og ungdomsaktiviteter. Les Vareggs omtale.

I forbindelse med O-gallaen i midten av november kommer verdens beste o-løper, Thierry Gueorgiou, til Norge. Under tittelen "If you can dream it, you can do it" holder han innledningsforedraget lørdag. Søndag inviterer han deg mellom 15 og 25 år med på treningssamling. Alt om O-gallaen 2007.

OPN.no holder seg i det svenske hjørnet i dag. Og igjen er det noen ord fra en svensk blogger som får oppmerksomheten. Om det å sitte i UK i en klubb skriver AspLövet noen sannhetens ord. - Man försöker vara alla till lags och gör mailutskick, lappudelning, telefonsamtal och ta mig fan telepati för att få veta vilka som kan/vill springa. Ingen svarar. Les historien om livet i UK.

- Tänk er 21 kontroller utsatta bland dessa stenar. 20 blindkontroller och så den rätta. skriver Kart-Bosse i et innlegg på sin blogg. Bilde av det unike steinområdet har han naturlig nok også lagt ut. Se innlegg og bilde. Når dere først besøker Kart-Bosse kan også en titt på team NORWAY sin CD anbefales.

Kine Hallan Steiwer og Olav Lundanes jr. løp inn til hver sin seier i de eldste juniorklassene da Lierbygda OLs NM-helg avsluttet med finaler i juniorenes norgescup søndag. Blant yngre juniorer var Elen Katrine Skjerve og Håkon Heggedal raskest. Seiersmarginene til disse 4 løperne fra klubbene Lillomarka, Østmarka, Frol og Kongsberg, var i spennet 45 til 71 sekunder. Resultater.

Etter å ha kjempet i den spennende tetkampen hele veien løp haldenjentene Julie H. Andersen, Fredrikke N. Moth og Ida M. N. Bjørgul lørdag ettermiddag inn til seier med ett drøyt minutt under juniorenes NM-stafett i Lier ved Drammen. I gutteklassen klarte Løtens Magne Dæhli med snau margin å holde unna for raskt jagende Olav Lundanes fra Østmarka på siste etappe. For Løtens vinnerlag løp Even Skårholen, Trygve Olsen og Magne Dæhli. Resultater - NM-helgens hjemmeside.

Natt til lørdag ble natt-NM avgjort i perfekt høstvær i Lierbygda OLs skoger mellom Drammen og Oslo. Nattens riddere ble i klasse D/H21: Anne M. Hausken og Anders Tiltnes, D/H19-20: Ida M. N. Bjørgul og Bjørn Ekeberg, D/H17-18: Ingrid Berge og Jonas Sommerstad Juveli. Løperne løper i nevnt rekkefølge for klubbene Bækkelaget, Tyrving, Halden, Tyrving, Tyrving og Konnerud. Komplette resultater - Natt-NMs nettside - Bilder hos Liernett.no.

Også juniorlandslagstrener Kenneth Buch har gjort seg noen tanker om lørdagens NM-stafett. Mens Frode Balchen fokuserte på jentene (se under) har Buch kastet sitt falkeblikk over guttas kamp om ære og berømmelse.

Lørdag 22. september løpes årets siste norske mesterskap. Det er Norges juniorjenter som skal kjempe om glitter og stas under NM-stafetten som Lierbygda O-lag arrangerer ved Eiksetra like nord for Drammen. I denne anledning har landslagstrener Frode Balchen gjort seg noen tanker om lagenes muligheter.

Bookmaker Betsafe er i villrede i forkant av natt-NM fredag kveld. Etter at Anders Nordbergs forfall ble kjent våger de ikke å utpeke noen klar favoritt i herreklassen. Håvard Lucasen, Stig Alvestad og veteranen Tore Sandvik står derfor alle med 4 i odds. I dameklassen er derimot Marianne Andersen soleklar favoritt med 1,8 i odds. Som vanlig har de også satt opp mange interessante dueller. Velg "Odds" og deretter "Orienteering" hos Betsafe.

- Jeg har vært veldig sliten etter NM-uka, samtidig har jeg slitt med smerter i høyre fot i lang tid. Velger derfor å ikke løpe natt-NM fredag kveld, forteller Anders Nordberg til OPN.no. - Jeg hadde både lyst og tenkt til å stille, men må velge å tenke fremover mot WC-avslutningen. Om jeg kan forsvare min 2. plass sammenlagt i de 2 siste løpene er det en fin opptur. Jeg forstår om arrangørene ønsker flest mulig landslagsløpere på startstreken, men håper allikevel de har forståelse for mitt valg, legger Nordberg til.

Rundt 250 deltakere er klare for norgesmesterskapet i nattorientering i Lier, mellom Drammen og Oslo, fredag kveld, og arrangørene regner med totalt 800 starter i løpet av NM-helgen som også består av juniorenes NM-stafett, og finale i Norgescupen for juniorer. mer >>

Et par notiser nedenfor etterspurte OPN.no en oversikt over NM-ukas NM-medaljer. Ikke mange minutter etter tikket det inn en oversikt som viser hvilke klubber som har tatt NM-medaljer så langt i år. Vi går ut i fra at oversikten er korrekt, og i så fall troner IL Tyrving alene på topp.

- En o-løper som angivelig hadde med seg detaljerte kart, ble avvist på vei inn mot Esso-raffineriet i går. Årsak: En mulig terrorfare, skriver Tønsbergs Blad. Til søndag arrangeres det o-løp i Essoskogen. - Får håpe postene kommer på plass, smiler OPN.no's tipser. Se hele saken i Tønsbergs Blad.

OPN.no's NM-uka-rute legges i arkivet for å gi plass til NM-rute for kommende helgs natt-NM og jr.-NM-stafett. Når det gjelder medaljeoversikter fra NM-uka så har ikke redaksjonen kapasitet til å lage dette i år, men om noen der ute har lyst til å hjelpe o-Norge med dette så legg gjerne ut en oversikt i forumet som viser løpere, klubber og kretser som plukket NM-medaljer.

- Stafetten har de siste åra vært dominert av de trønderske lagene, og i år ble det Trollelg som stakk av med trofeet - et elghorn, forteller Per Einar Pedersli til OPN.no. - Dette passet jo bra siden Trollelg har 50 års-jubileum i år, legger han til.

8. til 13. oktober skal 15 nordmenn tilbringe verdifulle dager i neste års VM-land, Tsjekkia. I troppen finner vi 3 juniorer og en norsk nederlender. - Jeg har i hele mitt liv drømt om å løpe VM for Norge, sier Jonn Are Myhren som i nederlandsk landslagsdrakt løp inn til 6. plass under Ukraina-VM tidligere i høst.