Damelaget er identisk med det som vant 10Mila i 2009, mens det blant herrene er en del omveltninger på rekkefølgen, samt to nye navn. Disse er Vincent Coupat og Mats Haldin, som erstatter Øyvind Helgerud og Pekka Itävuo fra laget som forrige år løp inn til 5. plass.

- Såfremt folk er friske blir dette lagoppstillingen, bekrefter Halden-coach Kenneth Buch. Han opplyser også at Olav Lundanes i helgen har vært forkjølet.

Damer
1. etappe - 6,2 km
Celine Dodin

2. etappe - 7,3 km
Vendula Klechova

3. etappe - 4,0 km
Ida Marie Næss Bjørgul

4. etappe - 7,3 km
Kajsa Nilsson

5. etappe - 10,1 km
Anne Margrethe Hausken

---

Herrer
1. etappe - 9.1 km - Natt
Bjørn Eriksen

2. etappe - 12,2 km - Natt
Mattias Karlsson

3. etappe - 16,8 km - Natt
Anders Nordberg

4. etappe - 8,8 km - Natt
Jon Pedersen

5. etappe - 12,2 km - Natt
Erik Axelsson

6. etappe - 6,1 km - Natt/gryning
Vincent Coupat

7. etappe - 5,8 km - Gryning/dag
Kiril Nikolov

8. etappe - 11,2 km - Dag
Emil Wingstedt

9. etappe - 11,2 km - Dag
Mats Haldin

10. etappe - 17,0 km - Dag
Olav Lundanes

---

Halden SK's hjemmeside.

** nb! Har din klubb også tatt ut sine lag - send de gjerne inn til OPN.no for presentasjon på nett.