BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS – ICE – O=PI – del 10
Løperutvikling, O-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter - Del 10 - Oppsummering, ICE og O=PI.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS – ICE – O=PI – del 9
Løperutvikling, O-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter - Del 9. Å løpe rett fram IV: Ved hjelp av lyd og lys.
Årets trener:
Dødt løp mellom kandidatene
Fristen for å stemme på årets trener er forlenget til mandag 25. oktober klokka 21:00 da det ved den ordinære fristens utløp var helt likt mellom flere av kandidatene.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS – ICE – O=PI – del 8
Løperutvikling, O-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter - Del 8. Å løpe rett fram III: Ved hjelp av kompasset.
Knut W. Mathisen ny leder av TNO
Trenerforeningen i Norsk Orientering (TNO) avholdt årsmøte i Trøgstad kommunehus lørdag 11. september. Rapport og det nye styret følger her.
Årsberetning Trenerforeningen
Årsberetningen 2010 til Trenerforeningen for Orientering er nå klar for nedlasting.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 7
Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter.
Trenerforeningens årsmøte
Trenerforeningen i norsk orientering innkaller til årsmøte i forbindelse med NM i Trøgstad.
Hvorfor er kenyanerne – og mange afrikanere så gode til å løpe?
Mange av OPNs og trenersidas lesere er kjent med at forfatteren Thor Gotaas har høstet stor anerkjennelse for sin bok om norsk langrennssport – ”Først i løypa”, og ”Løping – en verdenshistorie”.
Interessant om trening av
styrke for o-løpere
Trenerforeningen i Norsk Orientering gjennomførte lørdag 17. april et interessant trenerseminar på Kasernen i Halden der temaet var styrketrening for o-løpere. Seminaret ble gjennomført i forbindelse med Norwegian Spring.
Årets trener:
Dødt løp mellom kandidatene
Fristen for å stemme på årets trener er forlenget til mandag 25. oktober klokka 21:00 da det ved den ordinære fristens utløp var helt likt mellom flere av kandidatene.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS – ICE – O=PI – del 8
Løperutvikling, O-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter - Del 8. Å løpe rett fram III: Ved hjelp av kompasset.
Knut W. Mathisen ny leder av TNO
Trenerforeningen i Norsk Orientering (TNO) avholdt årsmøte i Trøgstad kommunehus lørdag 11. september. Rapport og det nye styret følger her.
Årsberetning Trenerforeningen
Årsberetningen 2010 til Trenerforeningen for Orientering er nå klar for nedlasting.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 7
Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter.
Trenerforeningens årsmøte
Trenerforeningen i norsk orientering innkaller til årsmøte i forbindelse med NM i Trøgstad.
Hvorfor er kenyanerne – og mange afrikanere så gode til å løpe?
Mange av OPNs og trenersidas lesere er kjent med at forfatteren Thor Gotaas har høstet stor anerkjennelse for sin bok om norsk langrennssport – ”Først i løypa”, og ”Løping – en verdenshistorie”.
Interessant om trening av
styrke for o-løpere
Trenerforeningen i Norsk Orientering gjennomførte lørdag 17. april et interessant trenerseminar på Kasernen i Halden der temaet var styrketrening for o-løpere. Seminaret ble gjennomført i forbindelse med Norwegian Spring.
BLUE MOSS – VIRUS – LEGO – COCOS - ICE - O=PI - del 6
Om løperutvikling, o-tekniske hovedoppgaver og basisferdigheter.
Holger Hott
Med sikte mot VM i Trondheim 2010
- Jeg ligger nok litt etter i forhold til toppårene, og regner ikke med å vinne alle løpene på EM, men på VM har jeg stor tro på at jeg er i medalje-form, forteller Holger Hott i et fyldig intervju her på OPN.no.